頭髮的護理是一項非常重要的工作，對我們的形象影響是很大的，試想一下，如果說我們滿頭都是油油的，而且還不是那種專門抹的髮油，肯定會不好看，而且也容易沾上空氣中的灰塵。之後清理的時候，油膩的頭髮也肯定會比較難清理。因此說我們還是需要注意保養頭髮的，這樣不僅對我們的外表有很大的提升，也會讓我們更加乾淨衛生。要想做好這一點的話，肯定是要保證我們頭皮的健康的，只有這裡健康了，才不會那麼容易出油，能讓我們的頭髮看起來更加清爽。

首先就是洗頭之前最好先梳一梳頭，然後再進行清潔，這種做法其實是很合理的。梳頭的過程中，我們的頭皮受到梳子的刺激，這部分的血液迴圈就會加速，再加上洗頭的時候用到的溫水，頭皮的代謝速度就會加快，到最後使用護髮產品的時候，有效成分就會被頭皮充分吸收掉。這樣一來的話，我們的頭皮就會更加健康，自然也就不那麼容易產生油脂了。所以說提前做好梳頭這個準備工作，對我們的頭皮和頭髮是非常好的，我們要記得提前做好才行。

還有就是我們用洗髮水洗完了頭髮之後，不要以為就已經完事了，最好是用護髮素之類的護髮產品，來保養一下頭髮。當然，除了這種方法以外，還是有其他的辦法來達到同樣的效果的。比如說我們可以利用家裡面都有的食醋，來做到這一點。頭髮最適宜的環境是偏酸一些的，但是洗髮水卻是鹼性的，因此利用食醋把酸鹼值調成頭髮適宜的程度，對我們的頭髮是很好的。洗完頭之後，換一盆清水，加入一點點食醋來清洗頭髮，洗好了之後，再換一盆清水洗乾淨，這樣頭髮就算保養好了。

最後要說的是，很多人在洗完頭以後，沒等頭髮徹底晾乾，就用梳子來梳理頭髮，其實這種做法是不太好的，這樣的做法，其實對我們的頭髮是有著很大的影響的。我們如果用顯微鏡來觀察頭髮的結構的話，會發現上面是有著微小的鱗片結構的，這些結構對於保護頭髮有著非常重要的作用。在我們剛洗完頭的時候，這些鱗片是處於一個開啟的狀態，這個時候進行梳頭，容易破壞這些鱗片，頭髮就容易出問題，頭髮出了問題，頭皮也會受到影響，因此還是要等頭髮幹了再來梳比較好。