每年到了換季的時候，很多朋友都會出現面板脫皮的困擾，當這種情況發生在臉上的時候，確實是讓人十分煩惱的。那麼臉上老是脫皮是怎麼回事呢？

在乾燥的天氣下，面板容易出現脫皮、乾燥、粗糙、乾裂等情況。這是造成面板開裂乾燥的一大原因，特別是在換季的時候，如果溫度較低，沒有做好防寒保暖工作的人就會出現臉部面板脫皮的情況。

經常缺乏水分的人肌膚會變得十分乾燥，從而導致脫皮症狀出現。對於男生來說，一般不會使用護膚品，如果飲水量不足，面板就容易出現脫皮症狀

乾性面板的人不適合使用高強度的洗面奶，洗面奶分為很多種型別，針對不同膚質的人有不同性質的洗面奶。如果幹性面板的人經常使用洗面奶洗臉，很容易導致臉部的油脂被清除，角質層受損之後面板變得粗糙、乾燥，甚至有脫皮症狀出現。

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當面板失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水，然後稍微採取一點措施就行了，如果真是由於過敏，病變或者接觸了什麼以前沒有接觸過的東西引起此類症狀的話建議去醫院諮詢一下。

在潔面方面，秋冬乾燥的季節應該選擇柔和的潔面產品，強鹼性的肥皂更是不能使用，它會帶走面部大量水分和油脂，加重乾燥情況；除此之外，最好隨身攜帶一個保溼噴霧劑，一旦面部有乾燥感覺，及時補充水分。

每天的飲水量和麵部面板的滋潤程度也密切相關，在乾燥的季節，只有保證充足的飲水量才能緩解面板乾燥問題。

面板出現脫皮現象，要多吃富含各種維生素的蔬菜、水果、豆製品、魚類等食物，它們能起到促進面板細胞的代謝，幫助保持細膩潤澤膚質的作用；再者， 多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如魚蝦、蹄筋、動物的蹄爪等等，它們可以使面部面板變得更加飽滿，使面板變得更加豐潤有彈性，還能減少皺紋。