上週豆瓣9。2分熱劇《想見你》剛迎來大結局，這周圈粉無數的男主許光漢就爆出新電影開拍的訊息。

#許光漢章若楠 你的婚禮#

話題的閱讀量3。5億直接刷上熱搜。

許光漢的“老婆”們萬萬沒想到，自家“老公”捧在手心裡還沒捂熱，這麼快就又有了新的熒屏情侶！

看看這甜蜜的宣傳影片，俊男靚女的組合PC醬我真真實實酸了一把！手牽手迎風奔跑，飄逸的秀髮充滿青春氣息……

等一下！章若楠這髮量是怎麼回事？也太令人羨慕了吧！為什麼她不僅能“擁有”許光漢還能擁有這麼完美的老公？而且居然還有

#章若楠 髮量#

這個話題？！

看了看她的許多照片，PC醬不得不說，髮量多真是太讓人羨慕了！不論照片怎麼拍，只要散開頭髮分分鐘就是青春美少女！

再想想洗頭髮都要數數掉了幾根頭髮的自己，難怪人家能和許光漢組CP，而我還是一條單身dog。

都說春生夏長，春天這就來了，頭髮是不是也該長了？

今天PC醬就來和大家聊聊，在這充滿戀愛酸臭味的早春裡，

如何讓我們的秀髮茁壯生長、青春靚麗~

脫髮問題

禿頭女孩洗頭髮的時候總是會碰到大把大把脫髮的問題，根據去年電商市場的調查，

我國脫髮人群已經超過了2.5億

，其中90後們居然是購買防脫生髮產品的主力軍。

對於脫髮很多人會存在誤區，甚至有的人都搞不清楚自己到底是在正常掉頭髮還是真的脫髮。其實

每天掉幾十根一百根頭髮都是正常的

，只有脫髮的數量大大超出了正常範圍才需要引起重視。

如果你確實出現了脫髮問題，可以先

判斷一下自己屬於哪類原因的脫髮再對症下藥

：

1。精神性脫髮

在快節奏都市生活的人誰還沒有點壓力，當你精神抑鬱，感到緊張和壓力的時候面板毛細血管都會處於收縮狀態，頭髮受到頭皮毛細血管的影響得不到充足的養分，自然就容易脫落。

這種情況的脫髮只要調整好心態就可以恢復正常。

2。雄性激素脫髮

“雄性脫髮”又名“脂溢性脫髮”，簡稱雄脫，是一種非常常見的脫髮原因。雄脫的人大多都是從前額、頭頂開始掉頭髮的。顧名思義，

造成雄脫的原因和人體內雄激素有著密切的關係，它們會使毛囊逐漸縮小甚至是消失。

而且作為一種

遺傳病

，“娘禿禿一個，爹禿禿一窩”絕對不是假話。想知道你以後會不會禿，看看你父親的狀態基本就略知一二了。

基於是

病理性脫髮

，建議存在雄脫問題的小夥伴還是

到醫院尋求專業醫師的幫助

。

3。營養代謝性脫髮

當身體缺乏各種微量元素、維生素的時候也會出現脫髮問題，最常見的是很多貧血的女生會因為缺鐵元素引起脫髮。想要改善可以諮詢醫生

口服一些微量元素、維生素補充劑改善

。

4。斑禿

斑禿就是坊間常說的“鬼剃頭”。發病原因目前尚未明確，根據推測可能和精神狀態有著密切的關係。果然保持良好心情才是讓人變美奧秘。

5。內分泌性脫髮

內分泌性脫髮最常見的就是

孕婦

們因為懷孕，體內的激素髮生了變化而造成脫髮。包括

吃

避孕藥

、

患上一些影響體內激素分泌的疾病

都會引起脫髮。

PC醬小提示：

民間偏方用生薑擦頭皮可以生髮是沒有科學依據的，

不如說因為刺激了血液迴圈輔助頭髮的生長更為科學

。南方醫科大學還有一項臨床試驗證實薑辣素中的姜酚

不僅不會生髮還會造成毛髮脫落

。再加上反覆的摩擦和生薑的刺激，頭皮還會過敏引發炎症。所以大家還是乖乖梳頭吧！

針對脫髮問題，早睡早起保持好心情這種話PC醬就不多說了，來說說最實際的促進頭髮生長辦法：

養花先養土，加強頭皮的血液迴圈、為頭皮提供好的營養比啥都重要。

WET BRUSH魔法花園系列按摩氣墊梳

參考價：￥99

這款氣墊梳有一個超彈性記憶功能專利技術，可乾溼兩用按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈幫助頭髮生長。

KENT氣囊按摩梳

參考價：￥219/大號髮梳

KENT的天然豬鬃毛梳事英國皇室九代御用髮梳。選用了豬鬃毛可以把頭皮上的油脂均勻分佈到頭髮上，同時氣墊和尼龍梳齒按摩頭皮很舒服，促進血液迴圈也不會有靜電問題。

卡詩頭皮健發防脫精華液

參考價：￥500/6ml*10

這款防脫精華液又名“卡詩奇蹟紅安瓶”，具有平衡頭皮油分的功效。防脫黑科技美尼斯分子還能滋養頭髮，讓髮根變得更強韌。洗完頭髮後堅持按摩可以看到明顯的護髮效果。

PC醬在這裡為大家安利一套頭皮按摩手法，

配合著頭皮精華最大程度促進頭髮生長哦！

點選以下影片獲取秘籍：

頭皮出油與頭皮屑

伴隨著頭皮大量出油，不少小夥伴還有頭皮屑問題。其實這一切還是要從面板上原有的菌群馬拉色菌說起。

當頭發大量出油，嗜油的馬拉色菌就會開始大量繁殖，它們把皮脂中的甘油三酯分解成遊離脂肪酸引起肌膚炎症，從而造成了頭皮長痘痘、頭皮屑大塊脫落。

想要改善出油和頭皮屑問題，

PC醬建議大家可以溫和清潔、針對性抑菌、抗炎舒緩方面入手。

施華蔻賦芮深海臻潤洗護套裝

參考價：￥179/400ml洗+400ml護

無矽油無硫酸鹽洗完以後很清爽豐盈。添加了海藻提取物修護受損髮質幫助頭髮保溼，各種植物提取還能舒緩頭皮刺激，緩解頭屑。

馥綠德雅1號精油

參考價：￥420/50ml

別看它的名字叫“精油”但是富含舒緩抗炎的植物提取成分，對於頭皮屑有很不錯的改善效果哦。還可以緩解頭癢和頭皮痘痘問題。

髮質乾枯、分叉斷裂

平日裡愛美喜歡吹拉染燙折騰頭髮的姐妹們一定深有體會，頭髮摸起來像枯草，摘下發圈上面沾滿了斷髮。再多的頭髮都枯了斷了，還有什麼美感可言？

想要順滑秀髮，護理的秘密都在呵護毛鱗片上。

毛鱗片就相當於肌膚的角質層

，魚鱗狀層層疊疊，堅固排列起來

保護角蛋白和毛髓質

。當毛鱗片外翻甚至是缺失，頭髮就會變得乾枯甚至是分叉斷髮。

對於頭髮乾枯、分叉斷髮的問題，最簡單就是在

每次洗完頭髮後記得用

護髮素

，髮質受損比較厲害的女孩可以再塗上

修護毛鱗片的產品

。

sisley希思黎睿秀珍寵滋養護髮精油

參考價：￥750/100ml

奢華的貴婦護髮精油，香調很清新好聞，富含各類植物精油修護秀髮。洗完頭髮在頭髮半乾的狀態下使用感最好！這股清香會一直留在你頭髮上。

水之密語髮梢分叉集潤修護精華油

參考價：￥88/40ml

香味是清新淡雅的花香，很適合開春的季節。含有摩洛哥堅果油修護受損的毛鱗片，價效比比較高，油性發質的小夥伴抹髮尾就可以了。

看來想要有一頭青春靚麗的秀髮還是要下點功夫。小夥伴們要是有什麼獨家護髮小訣竅也歡迎在文章底部留言分享哦，（☆▽☆）希望每個女孩都能擁有完美秀髮~