嗨，我是想要和你一起變美的考拉~

每次看一些時尚秀的時候，明星們的紅毯生圖總是讓考拉感嘆：她們好像真的不會老呢！

和歐美人相比，亞洲人的年輕感確實要好得多。這可不只體現在明星身上，我們稍加觀察就會發現，亞洲人相比歐美人不顯年齡，甚至遠比實際年齡要顯小得多，這樣看來真的是亞洲人要更扛老。

今天我們就這個話題展開來說一說：

抗衰老到底該怎麼做？這份適合亞洲人的“抗老方案”，建議收藏！

亞洲人的面板特點

我們提到面板年輕態，最先想到的是面部輪廓緊緻度，面板光滑有彈性。通常這種面板狀態，大家覺得是面板內膠原蛋白佔主導，但事實上皮下脂肪也非常重要。

膠原蛋白主要位於真皮層，不過真皮層的厚度有限，也就1-2mm。而撐起真皮層，讓面板看上起來膠原蛋白滿滿的，其實是皮下脂肪組織。隨著年齡增長，面部脂肪組織逐漸減少，加上膠原蛋白流失，面板會出現鬆弛，皺紋等衰老表現。

而亞洲人相比歐美人，面部面板的特點之一，就是皮下脂肪組織更豐厚，但是表皮層偏薄。歐美人則大多表皮層更厚，所以歐美人的面板，大多面板紋理明顯，毛孔明顯。同時歐美人表皮耐受力更強一些，亞洲人使用歐美護膚品，特別是強功效護膚品，經常會感覺面板刺激。

除此之外我們不難發現，亞洲人的臉型相比歐美人更圓潤，娃娃臉明顯，會顯得更幼態。而歐美人大多面部骨骼結構突出，更稜角分明，顯得更成熟一些。這樣的面部結構特徵，在女性自然衰老後，會有這樣的面部表現：亞洲人面板鬆垮明顯；歐美人面部凹陷明顯。

還有一點很重要的原因，亞洲人的面板基因和歐美人有著非常明顯的差別。面板中存在一種基因，它能夠調控面板黑色素生成量，從而修復光老化損傷。換句話說，這種基因是面板的天然保護力，能夠有效防禦紫外線對於面板產生的傷害，一定程度上降低面板光老化，面板癌變問題的發生機率。

亞洲人的面板內，恰恰存有這種抗老基因。所以從根本上來說，亞洲人就要比歐美人扛老，所以顯得更年輕。

當然除了上述這些內在因素外，很多外在習慣也造就了亞洲人的年輕態。比如我們很少曬日光浴，飲食結構豐富，還有妝容特點等等。

適合亞洲人的抗老護膚方案

瞭解了亞洲人面板抗老的原因，接下來我們著重說一說，適合亞洲人的抗老護膚要如何做。

保溼，修護面板屏障

表層面板偏薄，是亞洲人一大面板特點。這也意味著我們的面板非常容易出現敏感問題，而面板的一系列敏感表現，很可能觸發炎性因子作用，加速面板老化問題。

所以日常護膚，維穩強韌面板屏障是關鍵。做足面板保溼護理，注意及時修護屏障結構缺失，穩固面板平展防禦能力，是保證面板健康，年輕態的基礎。

抗氧化抗糖化

相比於面部面板皺紋問題，亞洲人面板衰老的突出症狀是面板黯黃，光澤度降低，出現這種面板問題，自由基和糖化產物脫不了干係。

它們不僅會影響面板正常細胞工作，更會對面板膠原蛋白組織進行破壞，加速面板老化問題出現。所以日常護膚，抗氧化和抗糖化不可忽視。

事實上抗氧化護膚是基礎，如果能夠輔助加強抗糖化護膚，那麼面板黯黃，細紋問題會得到更好的解決。

防曬

防禦面板光老化損傷，做好防曬是最重要的。儘可能躲避紫外線光照，外出時做好防曬措施，是防止面板過早出現皺紋，膚色暗沉的最有效方式。

針對抗老

在上述基礎護膚做好的前提下，我們可以輔助採取針對抗老護膚來維持肌膚年輕狀態。加速面板內部血液迴圈，提高細胞代謝活性，及時修護肌底損傷是非常適合亞洲肌膚的針對性抗老護膚方式。

其實抗老是一項長期護膚工作，而且防禦肌膚過早老化，比修護肌膚衰老症狀更重要。另外考拉要特別提示大家，保持良好的生活，護膚習慣，也是抗老護膚的關鍵哦！