時間無情，歲月留痕，年輕時再怎樣絕美的容顏也終究會有變老的一天，我們沒法改變年齡和變老 ，但可以通過後天的努力來減慢衰老的過程，除了日復一日堅持不懈地保養、運動、規律地作息是之外，透過打扮來改善外在地形象是最直觀的方法，只要懂搭配，會審美，中年女人照樣可以穿出自己的美。

隨著時間的流逝，中年女性的皺紋逐漸增多，身材也稍微有些走樣，切記不能為了追趕潮流，而把很多潮流的元素都往身上穿，用力過猛反而會顯得廉價和俗氣。穿衣搭配最終是為了人變得更美，還需要符合穿著的年輕氣質，相比於時髦，得體更重要。

時髦與得體之間的得體如何把握？這一點，香港女星陳法蓉就做得很不錯，陳法蓉55歲狀態依舊光彩照人，穿亮片毛衣搭配灰色格紋褲，時尚減齡又大氣，時髦亮眼的同時又不會顯得很浮誇，中年女性真的可以和她學一學。

如何選毛衣？（陳法蓉的選款技巧）

【1】版型的選擇需要適合自己的身材

寬鬆度適宜

針織毛衣的特點兩個關鍵詞柔軟又厚實，對於微微發福的中年女性來說，過於緊身很容易凸顯贅肉，根據自己的身材選擇略微寬鬆的版型即可，藏肉的同時看起來顯簡潔又大方。

根據臉型選領型

領型決定了對臉型的修飾效果，圓領只露出脖子部分，適合脖子纖細的長脖星人；脖子短粗的話，建議選擇大圓領，大V領等大領口，因為領子與臉距離較遠，看起來更脖子長，還能顯臉小。

臀上長度剛剛好

長度方面不推薦過臀的長款款式，看起來不夠利落，拉長上身佔比，有一定的顯矮的風險，一般我們推薦選擇臀部以上的長度剛剛好。

【2】顏色需要適合自己的膚色氣質

對於成熟女性來說適合一些內斂大氣的顏色，比如灰色、黑色、大地色系等，以及一些淺濁的彩色，高飽和度高亮度的顏色過於跳躍給人浮誇感，比如芭比粉粉色、亮黃色，熒光綠等顏色要儘量避免，不僅容易顯黑還容易顯俗氣，深藍色給人理性、穩重的觀感。

【3】適當選擇時尚元素加持，更顯潮範

穿搭的第一點要素需要符合自己的年齡和氣質，在此基礎上可以稍微融入一些減齡元素來點綴，調和風格更顯酷潮。比如陳法蓉這一身look用深藍色搭配灰色格紋褲，奠定了穩重大氣的風格基調，上身的毛衣運用了彩色亮片元素，炫彩奪目的黃、粉色構成的亮片，為造型注入滿滿的新潮與活力，靚麗又青春，吸睛度瞬間up！up！

Ps：在上半身靠近臉部的位置使用亮眼的元素or顏色，可以起到提升視覺重心的作用，間接起到了顯高效果，比如這裡亮片元素的使用位置就設計得很巧妙，在毛衣靠上的位置，轉移視線焦點到身體靠上的地方，是不是看起來更顯高了呢？

色彩搭配：“下暗+上亮”凸顯亮色上衣的風格

上身的亮片毛衣非常亮眼了，根據“繁簡結合”原則，下身褲裝要選擇低調純色基礎單品才能起到很好的視覺平衡作用。陳法蓉下身就巧妙地選擇了灰色格紋褲，沒有存在感低調灰色來凸顯亮片毛衣的主角地位，起到很好的陪襯效果，同時還能降低視覺疲勞感。

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紅色印花毛衣提氣色又減齡

大紅色一直以來備受很多中老年女性的歡迎，因為紅色不僅非常喜慶，而且醒目又吸睛，有一種振奮人心的作用，上身後很顯精氣神，可以改善氣色的好幫手，圖案字母印花改善單調，有趣又減齡，適合個性張揚熱情的姐妹。

灰色落肩不規則毛衣：大氣隨性

灰不同於紅色張揚，灰色是內斂而含蓄的，灰色結合柔軟的毛衣呈現一種知性雅緻感，落肩+不規則設計注入幾分隨性氣息，搭配黑色闊腿褲，黑灰配色打造簡單大氣的極簡風，選擇一款造型考究的包包精緻點綴，整體造型檔次瞬間upp！up！

米白色坑條毛衣：簡約知性很顯氣質

與灰色毛衣的高冷優雅不同，米白色屬於暖色調，呈現一種溫柔優雅感，是很多女生的心頭好，提亮膚色的同時也很顯氣質，坑條細膩的肌理感，告別單調富有層次變化，領口的黑色紐扣點綴豐富細節，彰顯精緻感。