試想一下，某天早上你醒來，發現下巴上爆了一顆痘。

是昨天辦公室集體叫的那頓奶茶嗎？是高溫 30 ℃ 戴的那些口罩？還是最近深夜趕工的 60 頁 PPT ？

到底是什麼，給了這顆痘痘「可乘之機」？

在說到爆痘救急的方法前，還是先來看看生活中可能致痘的真兇吧，那可……

太 多 了

首先就是加班熬夜，也就是壓力過大或作息不規律。

這會導致激素分泌的變化，通常會給面板帶來負面影響。例如腎上腺分泌的皮質醇，就會使面板分泌更多的油脂，進而導致痘痘的產生。

還有奶茶裡大量的牛奶和糖。

牛奶中的某些蛋白質會促進胰島素樣生長因子 -1 分泌，升高炎症水平，增加皮脂分泌，進而誘發痤瘡［1］；糖也容易促進皮脂分泌，誘發痘痘的生成［2］。

以及在夏天尤其折磨人的口罩。

口罩會阻礙面板透氣，尤其是在悶熱的夏天，更容易出汗出油。口罩下的高封閉環境直接「捂」出痘痘。

一夜之間在臉上爆出來的痘痘是真的很鬧心：粉底蓋又蓋不住，買護膚品要小心翼翼避開悶痘成分，為了忌口很多喜歡的東西都不能吃，談話時總懷疑別人的目光聚集在痘痘上，自信心瞬間起伏不定。

又紅、又疼、又腫，實在忍不住只能擠了。結果這邊痘印沒消下去，那邊痘痘又冒出來。痘痘此起彼伏，你在「戰痘」中屢戰屢敗。

如果，總有各種原因讓你無法早睡，也總有各種原因讓你無法不喝奶茶。那麼，你現在更需要的，其實是如何在繁忙的生活中快速「戰痘」。這裡，我們就要推薦一個方法：

刷 酸

什麼是刷酸？刷酸如何消痘？平時自己該怎麼刷酸？被急性爆痘、痘印困擾許久的你，請收下這份「手把手刷酸消痘教學」。

什麼是刷酸?

我們平時所說的刷酸主要分為兩種。

一種是以治療面板疾病為目的的高濃度刷酸：

比如在專業的美容醫療機構，使用高濃度的果酸、水楊酸等成分的溶液來治療黃褐斑、痤瘡等面板疾病。

另一種是使用中低濃度的含有酸類物質的護膚成分：

這種在家或美容院都能操作，目的是改善面板狀態。

我們把各種面板需求和建議對應使用的酸整理成了一張表格，可以對照看看：

該怎麼刷酸？

如果想要治療痤瘡、黃褐斑之類的面板病，建議去醫院，在醫生的指導下進行。

專業的醫生會根據病人的具體面板狀況和需求選擇不同種類以及濃度的酸，制定不同的治療頻次。

如果是在家裡自己使用中低濃度的含有酸類物質的護膚成分，一定要注意安全性：

刷酸前要確認面板狀態。如果有破口、面板過敏，或者面板處於敏感狀態時儘量不要使用。

首次刷酸可以選擇濃度較低的產品，並在手臂等不那麼敏感的部位小範圍進行刺激性測試。

刷酸後要及時做好保溼工作，防止水分過分流失以及面板屏障受損。

如果選用的產品過於刺激，不但達不到想要的美白、消痘等效果，還有可能損害面板屏障，造成面板泛紅、起皮甚至接觸性皮炎等面板問題。

如果你是敏感肌或不耐受面板，又覺得去醫院麻煩，那麼為了日常消痘應急，消除頑固痘印，可以使用一種刺激性更小，安全性更高的成分——壬二酸。

什麼是壬二酸？

壬二酸雖然名字叫酸，但它實際上不是酸，而是一種相比於乙醇酸等傳統果酸分子量更大的物質，因此刺激性更小，更加溫和。目前的文獻資料表明，

壬二酸在控油、抗氧化等方面都具有一定功效，但最強的還是美白消痘。

消痘時，壬二酸能夠減少細菌負荷，同時控制面板油脂的分泌，並且降低炎症水平，三管齊下。

在美白，也就是淡化色沉（痘印）方面，壬二酸也有一定效果。

目前壬二酸的美白機理有兩種說法：一種是說它能夠抑制酪氨酸的合成，從根源阻斷黑色素的生成；另一種說法是它能夠透過細胞毒性來搞定比較活躍的黑色素細胞，因此對於色斑痘印更加有效。

綜合以上，想要治療痤瘡還是首選去醫院諮詢。但如果生活節奏快，只想日常爆痘救急，可以在家使用安全性高、膚感好、且含有壬二酸的護膚品。

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都說到這裡了，再不推薦一款含有壬二酸的痘肌救星，簡直是耍流氓。

下面就給大家隆重安利下希川科顏的壬二酸煥顏精華霜，一款日常爆痘救急，淡化痘印的好幫手。

20% 高濃壬二酸

溫和起效 消痘淡斑

前面也說過，壬二酸相對溫和，對想自己刷酸又害怕手殘的小白來講，它是在家就能隨時使用的，消痘類護膚成分的理想之選了。不過挑選的時候也要注意，濃度高於 15% 的壬二酸才能真正起到效果。

而希川科顏家的這款產品含有 20% 濃度的壬二酸，既能夠有效消痘、淡化色沉（痘印），又足夠溫和。

不僅如此，這款產品不搭配其他酸類成分進行溶解，適用的人群範圍更廣，對其他酸類不耐受的小夥伴也可以嘗試。

圖片來源：品牌提供

質地順滑容易推開

不油不搓泥膚感好

壬二酸具有難溶性的特點，所以一般情況下，壬二酸乳膏的膏體都會比較粗糙，使用時有小顆粒，上臉時膚感也不是很好。

但希川科顏壬二酸煥顏精華霜就不一樣，

它不僅達到了高濃度，而且還十分順滑，塗抹時更容易推開和吸收，不悶不油膩，也不會出現顆粒感。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

除此之外，

這款產品還在包裝上採取了小開口設計，使用便捷，更容易控制用量不浪費。

長痘的小夥伴，可以直接擠出來點在痘上，用手揉開促進吸收，對痘痘實行「精準打擊」，提高「戰痘」成功率。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

小小一管，日常備用，有備無患。

當然，剛開始使用壬二酸的時候，還是要注意下面這些 Tips：

圖片來源：品牌提供

痘痘虐我千百遍，這次真的說再見！

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PS：剛開始接觸壬二酸，可能面板會有刺癢的反應，需要在使用前建立耐受，具體操作請參考下面這張產品使用卡。

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合作專家

胡曉波

復旦大學生物學碩士

500 強企業護膚品配方師

稽核專家

曾相儒

面板科醫生

醫療美容主診醫師

參考文獻

［1］ Melnik， Bodo C。 “Evidence for acne-promoting effects of milk and other insulinotropic dairy products。” Milk and Milk Products in Human Nutrition 67 （2011）： 131-145。

［2］ Huang， Xiaoyan， et al。 “Daily intake of soft drinks and moderate-to-severe acne vulgaris in Chinese adolescents。” The Journal of pediatrics 204 （2019）： 256-262。

監製

咕咚隆咚

插畫 / 封面圖來源

搞錯餃砸