早起不一定適合你,每個人有自己的最佳睡眠週期
5. 選擇你喜歡的臥具被子、床單、枕套、睡衣的材質都會影響睡眠質量...我算是明白了,給人當媽就不配睡覺...
02哎~~~~~我已經太久太久沒有睡一個好覺了~當媽的估計都能感同身受,有了娃以後,每天不僅睡得晚,睡得少,睡眠淺,睡得還特別輕,稍微有點動靜就會醒來(妥妥的頻繁夜醒啊)...強心臟!劉國樑吐槽:自己在奧運村沒睡好,孫穎莎3秒不睡算失眠
而對賽場中的孫穎莎,劉國樑教練還是給予了高度評價的,他表示,孫穎莎是這屆奧運會中,光芒最閃耀的一顆新星,儘管她在女單賽事裡面沒有贏過陳夢,但她所帶來的影響力事實上是超過了冠軍的...驅魔道長:美女夜裡睡得太死,被殭屍咬了都沒有知覺
驅魔道長:美女夜裡睡得太死,被殭屍咬了都沒有知覺...睡不著、醒得早、睡得淺,中醫教你這樣調
“睡不著”,按摩來緩解中醫認為,肝失調會引發入睡困難...千萬不要讓貓睡得太沉,不然會嚇屎人...
01一隻睡覺的貓咪,睡得伸出了小舌頭...兒子出生後,老公總是半夜偷偷起床,得知原因後,寶媽被感動
但是最近,小雅發現,在午夜時分,無論孩子是否醒來,她的丈夫都會起床,還不開燈,在黑暗中觸控孩子...睡得少?不捨得睡?躺下了卻怎麼都睡不著?
以前說過這個:有牛人自稱可以不睡覺或極少睡...