你是天鵝頸還是大鵝頸？體態不好的趕緊改！
而且體態在很大程度上也會影響五官的變化，比如經常駝背導致肩膀肌肉僵硬的人，皺眉肌和抬頭紋就會特別明顯...胸部外擴下垂，女星也栽坑！穿它1秒變挺，隱形無痕矯正顯瘦10斤
PSQUEEN矯正內衣後背挺拔/小胸變大/大胸不垂平時很多女生穿衣服，都會出現副乳問題...
1個瑜伽體式，幫你搞定開肩美背，做一個背影女神
雙手鴿王式的動作簡介雙手鴿王式是一個非常常見的坐姿體式，是深度後驅瑜伽體式之一，在做這個體式的過程中需要開啟自己的髖部位置，再向前方彎曲膝蓋，使得腿和地面緊密貼合，腳跟靠近自己的腹股溝的區域，放鬆肩部，胸椎向上方提起的時候，背部需要向後方彎...
做男人，就要“挺直”腰桿！
“恰似無感”地穿著，幫我們改掉含胸駝背的毛病，於日常慢慢改善體態，成為更有氣質的自己...
山一程，水一程，山山水水幾萬重
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”風光旖旎的廬山，“會當凌絕頂，一覽眾山小”雄偉壯觀的東嶽泰山，““只有天在上，更無山與齊”陡峭險峻的西嶽華山，“衡山蒼蒼入紫冥，下看南極老人星”秀美挺拔的南嶽衡山，重巒疊嶂的五臺山，巍然屹立的蒼山以及旅行途...
產後恢復：寶媽產後乳房恢復攻略
這裡王老師需要強調下，這時的乳房下垂並不意味著乳房的形狀就定型了，因為乳房自身的是沒有肌肉的，乳房是由乳腺，結締組織和脂肪組成的，因此只要面板和結締組織中的血液迴圈良好，乳房就能重新恢復昔日的挺拔三、乳房恢復的方法1、面板：油脂使之緊繃由於...