軟裝家居知識小科普:軟床和硬床哪個好
德國整形科專家托馬斯•拉澤爾教授認為,睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的,因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要,結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害...軟床和硬床到底哪個好?每天都要睡覺,如何選擇合適的床墊?
軟床會給人被擁抱被包裹的感覺,讓人很有安全感,特別是獨居的年輕人最愛的就是睡軟床,但是軟床相對於硬床對身體缺乏足夠的支撐,無法維持脊椎的生理曲度,一側肌肉過於拉伸而另一側過度收緊,肌肉長期處於緊張的狀態,久而久之也會產生腰痛、腰肌勞損等腰部...