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痔瘡預防措施四：保持肛門周圍的清潔衛生，預防感染，避免誘發或加重痔瘡，平時經常進行肛門熱敷，經常換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少洗兩次肛門熱水坐浴，可以促進肛門血液迴圈，及時治療腸道炎症和肛門區域性炎症...

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2、鍛鍊：提倡讓患者多鍛鍊，這是可以預防和治療帕金森的有效方法，鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處，這是帕金森預防措施之一...

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