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建議溼疹患者喝梅子醋，這是因為有機糙米醋含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E、維生素K，補充維生素A能讓面板表皮細胞不會幹燥，不會像鱗屑一樣一直反覆脫落，缺乏維生素A面板的抗菌能力下降，就容易被感染，維生素E能夠提升面板抗氧化的活性，對抗...

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有一個辦法可以鑑別二者：肌肉痠痛透過牽拉能得到緩解，而如果是運動損傷，牽拉反而會使疼痛加重...

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