愛樓網

當然，隨著速度加快以及跑步的距離越來越長，身體對氧氣的需求會大大增加，此時，光用鼻子呼吸已經無法滿足氧氣供給的需要，而且容易引起呼吸肌疲勞...

閱讀全文>>