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孫儷的“單一蛋白”飲食法,靠譜挺管用,網友:難怪白淨身材好
——老井說——其實這個“單一蛋白”飲食法在個人理解,就是在飲食均衡的基礎上,保持只吃一種“主食”,如高營養的肉類只吃一種,另一種可以第二天或第三天再吃,這樣合理安排,營養物質也會利於身體吸收,不會對身體產生負擔,所以孫儷的“單一蛋白”飲食法...
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2021-04-11
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2021-04-10
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