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很多人不知道的是，就簡單的喝水而言，國人是很喜歡喝涼白開的，早上醒來一杯涼白開，能夠促進身體的新陳代謝，提高人體的免疫力，但西方人卻喜歡早上起來喝冰水或者是冰牛奶，這在我們看來是非常不健康的，但真的是這樣嗎...

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