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圖／聯安預防醫學機構提供人體本身無法制造植化素，必須藉由攝取食物而獲得...

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小茴香聞著有甘草的香味，小茴香大部分菜餚都適用，製作烤麵包或者燒魚都是不錯的，一般選用顏色呈現土黃色，顆粒飽滿的為佳品，它與孜然或千里香很相似，認真看幾次就知道如何區分了，家用3克左右即可...

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