一說起現代人的疾病，心肌梗死、腦血栓等並不陌生，他們也是人類生命安全的頭號敵人之一。而心肌梗死、腦血栓，其實都源於血栓。如果平時對血栓不加以重視，等到病症嚴重時，就後悔莫及了！在我們的生活中，存在著許多疾病誘因，當某些特定的疾病誘因進入人體血液，使得血液有形成分在迴圈血中發生異常的血凝塊，或者在心臟內壁或血管壁上發生血液沉積物時，就會形成血栓。而血栓形成後，會對人體造成極大的傷害！

血栓的“天敵”終於找到了，沒事吃兩口，清除血管垃圾，遠離“心腦梗死”！

姬松茸：姬松茸含有豐富的多糖、甾醇、不飽和脂肪酸等活性物質，在養護血管方面起作用最大的成分就是多不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸，它們能使促進脂肪代謝的良性迴圈、養護血管、促進血液迴圈流通、清除血管垃圾，具有預防心腦血管疾病的作用。

柚子：柚子中富含皮苷這類具有生理活性的物質，食用這類物質有助於降低血液的粘稠度，從而降低血栓的形成。

木耳：木耳中含有大量的營養物質，心血管疾病的患者旅遊多吃些木耳，這是因為木耳具有減少血液凝塊的作用，預防血栓等病的發生，軟化血管，對預防心臟病有很好的作用。

獼猴桃 ：獼猴桃的維生素C含量相當豐富。每100克獼猴桃含69毫克維生素C，是人體必需的原料膠原蛋白的合成。當人體的膠原蛋白就足夠了，它可以幫助我們建立強大的血管，並具有調節血壓的作用。

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