現在，垂釣可謂是深受喜歡，尤其是週末時候，帶上一家子人進行野釣，真的是一件非常美妙的事情！江月半懸，江濤拍岸，妹紙長髮繾綣，人坐于山水之間，博巨物之暢快，釣奶鯽之愉歡，或坐於岸，或與妹紙於帳中纏綿，不亦樂乎！

有的人說，釣魚經常呼吸野外的新鮮空氣，動手又動腦，不僅鍛鍊了耐心和定力，還強健了自己的體魄，現在很多運動會都將釣魚列為了比賽，可見垂釣對於健康還是非常有利的！但是，如果不注意，也會生幾種“釣魚病”，快看看你身邊的釣友有沒有吧！

1、網球肘

這是一種典型的“釣魚病”，說白了就是肘部經常發力造成肌肉撕拉損傷，造成肘部肌腱發炎疼痛。很多年輕釣友仗著自己身體素質比較好，沒事就飛抄、雙飛。路亞和海竿也以耍帥為主，甚至遛魚時候也不規範，很容易對肘部肌肉造成損傷。

其實，對於釣魚而言，這種病完全是可以避免的！預防的方法也非常簡單：遛魚以及拋竿動作一定要規範，動作儘量輕柔一些。遛魚時候採用八字遛魚法，不要生拉硬拽，否則很容易造成斷線跑魚。

平時生活中，也要注意按摩肘部肌肉，釣魚回家以後，也可以用熱毛巾敷一下肘部以及其他關節處，如果感覺有勞損，及時採用藥物塗抹緩解，這樣就可以避免網球肘職業病發生啦！

各位釣友對於這種病還是應該重視起來，很多老釣友都是因為網球肘而不得不放棄垂釣這一心頭愛好！身體是革命的本錢，只有保重身體，才能一直垂釣山水間，巨物放魚護，體驗悠然的垂釣生活。

2、老寒腿，關節炎

野外氣溫往往是一冷一熱，尤其是喜歡夜釣的朋友，秋季垂釣，夜晚的時候，溫度往往都能讓釣竿凝結上一層霜，更何況是人的身體。

這些寒氣入侵人體以後，也會嚴重威脅人的健康，造成老寒腿、關節炎這些毛病。其實，針對這點，小編建議：首先，我們在野釣時候，一定要注意保暖，秋衣秋褲保暖衣並不丟人，如果上了年紀以後，一定要注意少夜釣，避免身體挨凍留下病根。

3、破傷風以及紅蟲病

垂釣時候也經常會有一些小的傷口，被魚鉤刮傷身體或者被魚鰭弄傷，或者翻山越嶺的時候被一些植物刮傷，都是常有的事情。但是，需要注意的是，野外環境中，無論是植物、動物甚至是河水中都沒有經過消毒處理，這些病菌一旦進入人體，很容易造成破傷風。

紅蟲病以及蚯蚓病也是一樣的道理，紅蟲以及蚯蚓身體會攜帶大量細菌，掛鉤垂釣時候，一旦手上有傷口，很容易感染，尤其是紅蟲卵，進入人體以後，對人的危害也是相當大。

對於這些病，我們也是預防為主，首先，如果手指受傷以後，及時採用碘酒或者其他進行防毒處理。其次，儘量少使用紅蟲垂釣，採用紅蟲粉一樣會取得很好的效果，採用這些代替也是非常不錯的方法。

4、香虎手

由於現在很多餌料都擁有不少的誘食劑以及新增劑，無論是拉餌、搓餌或者散炮，都會使用手直接開餌，甚至，有些釣友會使用一些小藥新增劑，這些本身就有酸鹼腐蝕性，因此，時間久了就會造成面板的潰爛或者過敏。

其實，針對於這種病，小編也沒有特別好的辦法，只能說，開餌之後勤洗手，使用玉米、小麥、高粱這些天然的餌窩料，可以有效地預防香虎手。

親愛的釣友們，你們有沒有一些“釣魚病”呢？你覺得垂釣是好處比較多還是害處比較多呢？你們平時都是有哪些方法預防釣魚病呢？歡迎大家一起交流！