每逢課業緊張的時候

熊孩子們最喜聞樂見的體育課

往往是“被瓜分”的重點物件

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而體育老師們

也常常因各種原因“被生病”

但往後，體育課可不能隨便被替換了

教育部透露——

體育成績也將納入學生評價體系

游泳正式進入2020年全國中考考核專案

教育部：不重視這三科的學生將被淘汰

根據教育部公佈的中考改革細節：中考改革將從2017年試點，到2020年成型。

在中考改革將要完成的未來三年，語文、物理和體育，這三大學科將成為學校必須重視的科目。

“游泳”被納入中考

教育部明確表示：

“國家中考重大改革——體育課成為第四大主科，並將游泳專案作為第一類考核專案。“

中考：

中考的錄取計分科目將由語文、數學、外語加上體育4個科目構成，其他科目均稱為選考科目，將體育上升到了與“語數外”三大主科同等的地位。

這意味著今後人才選拔的方向，

將從原來智力考量的單一標準，逐漸走向德智體美的綜合素質評價體系。

也就是說，從現在起，八年級（初二）學生，以及更小年級的學生，均是2020年中考體育改革的直接影響人群，老師、家長和學生們，必須重視起來！

2020屆改革之後統一考試將包含：

四大類共計21個專案

第一類專案

游泳（男生女生均為200米）、長跑（男生1000米、女生800米）、4分鐘短繩；

第二類專案

50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、游泳（25米）；

第三類專案

墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越、武術；

第四類專案

籃球、排球、足球、乒乓球、網球、羽毛球；

游泳專案中考改革解析

（一）考試部分改革解析

對學生：

選擇專案更多，得分更有利。

對游泳特長生：

可以選擇自己擅長的學科，將更輕鬆。

對家長：

游泳有利於心肺功能的訓練，對孩子健康更有利，備戰中考時不會因為身體狀況缺課，且游泳不容易造成運動損傷，是一個好的趨勢。

（二）考核評定解析

總分不變，校內日常考核15分，校外統一考試15分。

國家對於中小學生身體素質的重視程度越來越高，尤其是游泳專案上升到和跑步同樣重要的位置。

游泳不僅可以鍛鍊體能，還是一門求生技能，孩子從小學習游泳，對體型的塑造，身體素質的提升以及生存技能都有良好的幫助，但切記訓練時不要遊野泳，也不要在無人看管的情況下獨自練習！

游泳專案的加入，學校與老師要肩負起更重的責任，對於體育設施的建設和維護、學生日常鍛鍊、人身安全以及考核標準的實施，需要學校、學生和家長三方的共同努力。

多個省市很早將游泳納入中考

其實，將體育納入中考內容，乃至“游泳”為中考體育專案，很多省市早就開始執行了。只是，各省市的體育中考都有自己的方式和專案。

杭州

1990年，杭州市全面推行了體育中考。當時全國只有10個城市有類似的舉措，杭州算是一馬當先。考試的專案原來是三大類12項，後來變成了9項，再到現在的6項。根據國家的標準，杭州結合當地實際，在中考體育中加入了游泳，剛開始規定遊200米，後又改成了100米。

上海

2012年，上海市已將游泳納入體育中考的考試專案。

廣州

2017年，廣州市中考體育考試必考專案增加100米游泳專案，考生可在100米游泳和長跑兩個專案中二選一。

南通

2018年，江蘇南通市中考考生體育考試必考備選專案100米游泳測試。

2019年無錫市中考體育考試專案與評分標準

目前，游泳進入體育中考的地區範圍越來越廣，從上海，杭州，溫州、福州、廣州、深圳、江門、南寧、蘇州、南通等城市，是一個逐漸開展的過程。

有新聞評論認為，游泳作為一項求生技能每個孩子都應該掌握，游泳進入中考，是一種進步的表現。

濟南目前還沒有聽到關於游泳納入中考體育的訊息，不過游泳確實是一項很重要的求生技能，學會對孩子很有好處的哦~

學會游泳並不難

以下附上游泳動圖示例，大家看了就懂！

▲ 出發

▲ 轉身

▲ 蝶泳

▲ 蝶泳肌肉發力

▲ 蛙泳

▲ 蛙泳肌肉發力

▲ 自由泳

▲ 自由泳肌肉發力

▲ 仰泳