乳腺癌號稱女性惡性腫瘤的“第一殺手”，目前正以每年2%的速度增長，並且發病越來也年輕，甚至有幾歲女童中招。這些資料、案例讓女性朋友瑟瑟發抖，很多妹紙提高了風險意識，每個月都會自我檢查乳房，每年做一次乳腺彩超。

隨之，乳腺結節、乳腺囊腫、乳腺腫塊等檢出率比過去大大增高。妹紙們在慶幸早發現的同時不免暗自擔心，尤其被結節、腫塊這兩個字眼嚇一跳“不會是癌了吧？”

乳腺癌早期不痛不癢，無痛性結節要警惕

許多姑娘摸到自己的乳房有腫塊，或彩超發現有結節，同時有疼痛症狀，一般會非常重視，這種情況醫生認為不必太焦慮擔心，要警惕的是無痛性的腫塊、無痛性結節。

廣東藥學院第一附屬醫院乳腺外科主任張永成

經常接診到這樣患者：她們很早就發現乳房上有無痛性的結節或腫塊，但一直未能引起重視，待到就診時已經發展為癌症。

還在病房住院的林女士，在兩年前乳房發現有一個小結節，當時不痛不癢，加上工作忙，沒有放在心上。

今年在單位體檢中發現結節比過去大了三倍，才趕緊上醫院進一步檢查，經活檢病理證實為乳腺癌。

最讓張永成感到遺憾的是，剛做媽媽不久的黃女士。生完孩子就發現乳房有個雞蛋大的腫塊，起初以為是乳汁淤積，等到看醫生時已經是癌變了，雖然做了手術切除，可是癌細胞已經出現腋窩淋巴結轉移。他就此提醒，

懷孕前如果發現乳房有可疑腫塊或結節，一定要到正規醫院專科確診，否則懷孕後，高水平激素的增加會助力癌細胞瘋長。

有調查資料顯示，

96%的乳腺癌早期表現為不痛不癢

，只有3%-7%才有乳房疼痛症狀。

“不痛的結節更可怕！”持同樣觀點的

廣東省第二中醫院乳腺科主任郭智濤

表示，如果彩超檢查顯示，乳腺結節邊界清晰，光滑可活動，而且有疼痛感，通常是乳腺增生或良性乳腺纖維瘤，一般不會發展為乳腺癌。

如果摸到的

結節性腫塊比較堅硬，按壓不痛，但位置和形狀固定，邊界又不規則

，一定要高度警惕，惡變的可能很大，建議每三個月複查一次，密切觀察結節、腫塊有無增大。對於乳房的無痛腫塊，周圍面板呈“橘皮樣”，乳房面板有凹陷，這是乳腺癌的典型症狀。

乳腺結節可以喝豆漿，但不要吃燕窩

“豆製品含有大量的植物雌激素，常喝豆漿得乳腺癌”這一說法在網上流傳已久，還有燕窩，因非常滋補，也被質疑與乳腺癌的發生有關。

豆漿含有大豆異黃酮，這種成分屬於植物雌激素，跟人體雌激素是不一樣的。張永成告訴小九，一項涉及中美9514名乳腺癌患者、長達七年多的調查結果顯示，攝入大豆異黃酮不會導致乳腺癌，反而讓乳腺癌的復發和死亡風險都降低了。他認為，對於健康女性來講，多吃豆腐、多喝豆漿，對預防乳腺癌有好處。

乳房健康者喝豆漿不會引發乳癌，但已經有乳腺結節、乳腺纖維瘤等問題的，能否喝豆漿？

張永成迴應稱，目前尚未有充足的證據表明喝豆漿會促進乳腺癌的發生，“我認為，環境汙染、熬夜、精神壓力大、濫吃補品等因素對乳腺癌的影響更大一些。”因此，有乳腺結節，也可以放心喝豆漿、牛奶。

至於燕窩，不管是張永成還是郭智濤，都建議最好不要吃。多數乳腺病患者不需要滋補，健康人群就更沒有必要吃補品。在郭智濤看來，很多女性為了漂亮為了美容，迷戀燕窩、雪蛤、阿膠、當歸，殊不知對於本身有乳腺結節、乳腺纖維瘤的，這些補品很容易催大結節和纖維瘤，有害無益。#清風計劃##39健康超能團#