很多朋友在學吉初期和學習的過程中，不知道要做哪些提升自己的訓練，今天就朋友海子總結的幾點訓練分享給愛吉他同道們，希望對愛吉他的朋友們有所幫助，也能啟迪我們向更高的水平進發。

吉他訓練其實說白了，總結起來就是四大訓練，如果你把這四大訓練做到極致了，你就基本無敵了，但很多時候，我們往往做不到，或者只能做到其中一兩條，所以，革命尚未成功，同志還需努力。來看一下哪四要訓練，練得是什麼。

第一條訓練：爬音階練左手

爬格子一直是吉他左手提升的主要訓練方式，如果你的左手按弦不緊，小指沒勁，無名指小指打不開，四個品的跨度達不到，這都要進行爬格子訓練，只有這樣你才能真正的提升你的左手水平，如果你想走捷徑，對不起，根本沒有，想要把左手速度提升上去，想要左手輕鬆的按弦，把音色彈好，爬格子這道訓練，誰也逃不了，必須要過的一關。

練習方法，可以循序漸進的來練，從慢到快，從高品到低品位來練跨度，因為高品位手指跨度小，每天抽半小時或每次抽10分鐘來練枯燥的爬格子，只要你每天堅持練，慢慢你的左手水平自然就提升了。

爬格子練過了，開始練音階，可以按卡爾卡西音階來練，也可自己照六線譜的來練，主要目的是記音名，練左手各手指的順序，因為左手的順序練好後，以後在彈指彈或獨奏時，指法不亂。

第二條訓練：靠弦彈練右手

一提起靠弦，很多學吉他的，尤其是學民謠吉他的人，都會說這是古典吉他的彈法，跟民謠沒關係，民謠是勾弦彈法，其實這樣理解不對，因為如果想要保持吉他音色的一致，需要做靠弦練習。

靠弦是練習右手的發力方式，靠弦是靠指根部發力，而不是第一關節發力，如果你沒練過靠弦，你的右手發力就會有重有輕，彈出的音色也不一樣，所以，只有透過靠弦的練習，把力度小的無名指給練出來，把三個手指的撥絃力度練到一致，這也是輪指的基礎。只有右手ima三個指的撥絃力度達到一致，在彈奏中才會有好的音色與旋律。

第三條訓練：嘴巴動練視唱

彈吉他中還有一個訓練就是嘴巴，可能你唱的不好聽，但你不能不學著動嘴巴唱，尤其是視唱訓練，拿著一首譜子，把它唱下來，或者你不會開歌，可以聽別人唱的原曲，跟著旋律把它背下來，這樣的目的是為了提升對歌曲與旋律的認知，到後期在彈奏獨奏曲或指彈時，你知道哪些音是主旋律，哪些音輔助音，這樣才能把一首曲子彈得動聽動人。

第四條訓練：腳部練打拍子

學吉他的第四個訓練就是打拍訓練，這個一點也不能少，很多人為什麼感覺吉他到後來提升越來越慢，就是因為對拍子的理解和運用達不到爐火純青的地步，看看網路大神們，哪個不是節奏節拍高手，他們都是把拍子節奏運用的爐火純青，隨手就能打出動聽的節奏來，這就是對節拍的把握練習所來的。

任何一首曲子都離不開節拍，我們可以用節拍器來訓練自己對每一小節每個音符所佔的時值，有個清晰的把握和彈奏，也可能用土方法，用腳來打拍子訓練自己，起為半拍落為半拍，合起來一拍，這樣來訓練，慢慢的就能把不同音符不同速度的曲子彈好。

最後一點，如果你把拍子練好後，各種打弦，腕鼓、泛音等技巧全都能輕鬆自由的加到樂曲裡，形成獨特的彈奏風格。所以，第四條訓練尤其重要。

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