每天耕耘最有趣、最實用的心理學

心到底是什麼呢？為什麼我們有了可以思考和決策的大腦，還需要一顆主要以情緒、感悟、體驗、認知、理解為功能的心？

心腦之間，究竟存在著怎樣的聯絡？ 一個人的強大，究竟來自大腦的銳利睿智判斷，還是來自內心的包羅永珍，變化莫測以及對環境的應對自如？

要了解以上問題，必須先弄明白一個問題：

個體的自我發展

。

個體發展是指個體從降生到生命終結，在身心等各方面發生的所有變化。個體發展，是個體的潛在素質素養，逐漸轉變成現實行為、決策、知覺的全部過程。

個體發展包括身體和心理兩個方面，前者指人這種有機體的自然形態、組織器官以及功能效能的發育、發展和完善；而後者則是指人的心理過程，以及獨特個性心理的發展。它包括個體的認知、情感、意志以及各種高階社會性特徵和素養的發展。

顯然，個體的身體發展與心理發展是緊密相關且密不可分的。心理學上將影響個體發展的因素總體歸納概括為四個方面：

1. 遺傳因素、2. 環境因子、3. 後天教育、4. 主觀能動性。

可以看出，以上四個方面，是環環相扣交織在一起的，它們共同作用於個體的發展。

從遺傳因素來講，如果一個人繼承了父母的優良智商，那麼他們顯然會在學習上領先或優於其他人。這是最理想的狀態，也是為人父母和社會最願意看到的結果。

但是，當下社會環境中，高智商天才成績優秀、屢屢奪魁、不斷榮耀加身獲得國內外獎項，卻又屢屢出現跳樓自殺、厭世輕生、出家為僧、退學等令世人惋惜痛心不已的情況。

人們也逐漸發現一個現象或事實：

這些天才少年或成人的內心世界以及精神家園，幾近於無；他們的內在心理調節能力約等於零。

無獨有偶，大多數理工科學生或理工科出身的人，儘管沒有到厭世、自殺、出家、退學等極端地步，在日常生活中也有異乎尋常的表現：

· 對待生命冷漠冷酷無情，以虐殺小動物為樂；

· 對待他人乃至父母原則大過親情，認為父母對自己做的一切都理所應當；

· 對待社會現象漠不關心，事不關己，高高掛起，表現出精緻的利己主義者狀態；

· 對道德、法律、社會秩序缺乏起碼的尊崇和認可，一有機會就違反並美其名曰：高效；

· 成功時目中無人，受挫失敗後歇斯底里，容易走極端並把責任推到外人的頭上；

· 面對利益時毫不猶豫背棄家、國、社會、民族應該遵循的原則和底線；

以上種種，大眾並不陌生，尤其在成功人士中屢見不鮮，並且在當代大學生尤其理工科生中也時常出現。雖然這樣的群體只佔少數，但已經足夠影響社會風氣，形成惡劣的社會導向。

具有如此特徵的人群，其智商才學不可謂不高，其成就也可能非常突出，其才華和實力也十分出眾，但在某種維度和層面上，他們的內心是空洞的，精神是空虛的，道德是敗壞的，行為是極其低劣反智的。

對於這類人，從心理學和社會學角度而言，非常可惜，也尤其需要得到挽救與整治。

因為超高智商，他們陷入到了效率陷阱中不能自拔；因為能力強，他們養成了凡事均以效果、結果這一單一衡量標準。

因為善於看透事物本質，他們的思維會迅速陷入功利得失權衡中，卻因文化常識上的匱乏，而將道德律、法律、社會秩序、人倫等人性化因素置之度外，精神意識上完全荒蕪，毫無可參照與拓展的空間。

這樣狀態下的人，一直贏著可能沒事，而一旦遇上挫折，其空洞無辯證思想的內心就會因為承受不住外界失敗帶來的壓力，而瞬間陷入崩潰和崩塌，進而懷疑自我、懷疑世界、質疑標準乃至透過轉嫁責任來逃避自我應該承擔的結果。

所以，這樣的人，看似能幹聰明厲害，但是你能說他們內心強大嗎？精神豐富嗎？心理上成熟能夠有效應對和化解風險嗎？

顯而易見，他們一不強大、二不人性豐滿、三心理不成熟、四人格上欠缺多維度的交錯結構。

從多維角度看世界，我們會發現，人生在世，並非一個才字就可以環海擎天，也非一個權字就能夠窮奢極欲獲得生命的滿足感。生命與生活真正的滿足感，往往來自強大而豐贍的內心。

因為在內外環境磋磨中破土而出的人的精神意識、心理狀態，才是一個人在去掉錢、權、才幹、名利、地位之後，作為生命個體所獨有的品性與能耐，也是一個人無論在任何環境之下，任何條件下都能夠東山再起，不被失敗打敗的終極力量源泉。

所以，有學識才乾的確重要，但是內心充滿人性倫理、道德、秩序，且兩者相互結合，一個人才能真正變得強大。而這時候的強大，才是真正有意義的指標。

那麼，一個人該如何養成強大內心呢？當然是以心為準，在環境中磨礪。

如何以心為宗旨去磨礪？請牢記以下幾個原則：

第一， 保持本心，不忘初心

第二， 保持感恩，不忘自行

第三， 敬畏規律，不忘修行

第四， 平常心、尋常心行事做人，不以物喜，不以己悲

第五， 致良知，知行合一

第六， 執著，守信，誠懇

以上逐條，看似平淡無奇，與強大並無關聯。但設若堅持去做去實踐，其無形之力量，必將充盈於內，清醒於腦，而得以見之於四方天地。

- The End -

作者 | 神奇小小

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Behavioral & brain sciences》