小夥伴們注意啦！

今冬最強寒潮要來了！

中央氣象臺11月27日18時

釋出寒潮橙色預警

這次寒潮有多強

中央氣象臺表示

預計11月27日至30日

今冬以來最強寒潮天氣將自西向東

給我國大部地區帶來劇烈降溫、大風、

沙塵和大範圍雨雪天氣

此次寒潮降溫劇烈、雨雪和大風

影響範圍廣

預計27日至30日

西北地區和中東部大部地區

氣溫將先後下降10℃至16℃

部分地區降溫幅度可達18℃以上

寒潮何時抵達天津

從降溫時段來看

11月29日至30日北方大部氣溫

將降到此次過程最低點

天津明日白天陰轉多雲

最高氣溫11℃左右，較今日有所回升

寒潮在途，明夜抵達

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北風強勁

28日（週一）夜間西北風5~6級陣風7~8級橫掃津城，經過一夜速凍，29日（週二）雲散天晴，屆時市區最高氣溫直線下降至0℃，北部地區最高氣溫降至零下，同時風力將加大到6~7級陣風8~9級；

氣溫跳水

預計30日（週三）早上，全市將出現此次寒潮過程最低溫-8~-9℃，當日白天市區最高氣溫僅為-1℃，北部地區最高氣溫為-3℃，屆時風力逐漸減弱；

加強防範

我們將迎入冬以來最強寒潮天氣，明日請隨時關注最新預警動態和預報資訊，日常生活生產注意加強健康防護和安全防範

腦卒中氣象風險橙色預警

天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創新中心於2022年11月27日16時25分聯合釋出腦卒中氣象風險橙色預警：受寒潮影響，預計28日夜間我市氣溫開始下降，降溫幅度8～10℃，區域性可達12℃。29日、30日中心城區白天最高氣溫0℃左右，夜間最低氣溫-7～-8℃，北部地區最低氣溫-11～-12℃。29日西北風6～7級陣風8～9級。誘發腦卒中的氣象風險高，請廣大市民注意防範。

健康防護建議

氣溫驟變，適量減少戶外活動，注意防寒保暖。

提醒腦卒中高危人群（根據國家衛生健康委腦卒中篩查與防治工程委員會“中風”危險評分卡評定），應注意：

①準備好禦寒用具，穿保暖外套，圍圍巾，戴帽子，同時注意手足保暖（如備保暖襪及手套等）。

②根據天氣合理安排鍛鍊時間，最佳時間段為上午10點至下午3點，以舒緩專案（如散步、打太極等）為宜。

③合理安排飲食，減少高膽固醇食物攝入（如蟹黃、雞蛋等），多吃高纖維食物（如玉米、小麥、白菜等）。

④伴有高血壓、糖尿病、血脂異常的患者，建議遵醫囑規律服用降壓、降糖、調脂等藥物。

⑤規律監測血壓、血糖、血脂等指標，如波動較大或控制不佳時，及時到醫院就診，調整藥物的使用。

如出現言語不清、口眼歪斜、肢體無力、行走不穩、劇烈頭痛、意識障礙等情況，請立即撥打120，及時就醫。

今夜

小雨，後半夜有輕霧

微風，最低4℃

11月28日 星期一

白天：陰轉多雲

夜間：多雲轉晴

微風轉西北風5-6級陣風7-8級

11到-4℃

11月29日 星期二

白天到夜間：晴間多雲

西北風6-7級陣風8-9級轉5-6級陣風7-8級

0到-8℃

11月30日 星期三

晴間多雲

西北風3-4級轉微風，

-1到-7℃

12月1日 星期四

晴間多雲

微風，1到-7℃

12月2日 星期五

晴轉多雲

微風，2到-6℃

12月3日 星期六

多雲轉晴

微風，3到-6℃

12月4日 星期日

晴間多雲

微風，4到-5℃

寒潮要來了

大家及時增添衣物

注意防寒保暖！