閨蜜小麗自從生了娃，就經常在群裡發牢騷：

“我被我公公婆婆氣死了，我不在家他們就胡亂帶娃。”

這不，今天又有了新事件：小麗放完產假回去上班前，交代了公婆一些護理事宜，其中有一項，是要每次給寶寶喂完牛奶之後，給她一些溫水漱漱口。

沒想到，公婆嘴上說著好，實際上嫌麻煩根本沒有這樣做，因為小麗發現，專門備給寶寶喝溫開水的奶瓶根本動都沒動過！

小麗很生氣，如果不是早發現，孩子哪一天口腔不舒服了，還不是孩子遭罪？可是在她的公婆看來，孩子還沒長牙，不用那麼緊張。

那麼，寶寶還沒長牙之前到底需要做口腔護理嗎？答案當然是：需要。

什麼時候開始做口腔護理？為什麼要做？

很多人都認為，新生兒不需要做什麼口腔護理，的確，這時候寶寶的口腔不需要特別清洗，因為寶寶還沒長牙，唾液會起到天然的口腔清洗作用。但是，不需要特別清洗不代表完全不用做口腔護理。

美國牙科學會、香港衛生署都建議：

寶寶出生幾天以後，就可以開始給寶寶清潔口腔。

給寶寶清潔口腔的好處很多。在嬰幼兒時期，鵝口瘡的發生率非常高。做口腔護理最直接的作用，就是可以避免鵝口瘡和齲齒。另外，因為一直做好了口腔護理，寶寶在長牙的時候，會大大緩解不適感，在日後開始正式刷牙時，寶寶也不會有太大的抵抗心理。

而做好口腔護理，不僅對寶寶好處多多，對媽媽也一樣重要！

知乎上的熊貓媽媽就曾經發文表示：很後悔沒有早點給孩子護理口腔，導致後期在哺乳的時候，出現感染和破皮！

真是聽著都疼啊！

身邊很多媽媽都抱怨：寶寶一長牙，餵母乳就是一種酷刑！其實，如果做好口腔護理，這種痛苦會大大地緩解。

口腔護理，對寶寶和媽媽都大有好處，要不要做？當然要！

這些口腔護理雷區可別踩

口腔護理有兩個雷區經常被踩，踩一踩，口腔護理就可能變成了口腔攻擊。

1.用紗布給寶寶刷牙齦

有不少媽媽習慣用紗布纏在手上，給孩子刷牙齦。這的確是能起到清潔的作用，但是有些媽媽擔心刷不乾淨，用力過猛，結果就適得其反，傷了寶寶的牙齦，恢復起來有點久不說，關鍵是痛啊。

寶寶長了一兩顆牙齒之後，用紗布刷牙也不能起到很好的清潔作用。因為牙是立體的，單純地靠擦牙的方法，很難做到全面清潔。

所以，如果對自己的力度沒有辦法很好掌握，那麼在寶寶還沒長牙的時候建議不要用紗布擦拭口腔，寶寶長牙之後，可以開始用牙刷給寶寶刷牙啦。

2.乳牙蛀牙沒關係，等換牙就好

有些寶寶還只是在長乳牙的時期，嘴巴一張開，黑黑的蛀牙已經一覽無餘。這對孩子的外貌有影響之外，在進食上一定也給寶寶造成不少障礙。

很多媽媽以為，反正乳牙以後也是要換成恆牙，現在蛀牙就蛀著吧，這種想法真的是萬萬不該有。

專業牙醫認為，如果乳牙護理不當，出現了齲齒，那麼恆牙的發育很可能會受到影響，而且這個後果會伴隨孩子一生。所以，保護乳牙和保護恆牙同樣重要。

如何做好口腔護理

那麼問題來了，到底如何做好口腔護理？

試試做好下面三件事，讓寶寶擁有一口健康的牙齒，其實沒有那麼難。

1.遵循牙齒生長規律，不同階段不同護理。

@未長牙前（0-4個月

）

這個時間段的寶寶一般還沒有長牙，並不需要用牙刷，做簡單的護理即可。

新生兒時期，在寶寶還不懂如何喝水時，每次給孩子喂完奶，可以用軟勺子喂孩子喝一小口水，將孩子嘴巴里面的奶液沖洗掉。

大概過了一週後，可以開始用棉籤來清潔寶寶口腔，但是因為孩子牙床嫩，要注意輕柔些，刮刮孩子舌頭上的奶垢和牙床上的奶液。媽媽們不要喂完奶就馬上清潔，這樣容易引起孩子吐奶。

孩子大概三四個月的時候，媽媽們就可以在手指上套上矽膠軟牙刷，給孩子輕輕刷嘴巴啦。把寶寶傾斜抱住，溫柔地告訴他我們要刷牙咯，然後輕輕刷牙床、舌苔。

@出牙後（4個月-1歲半）

一般來說，4個月就會有寶寶開始長牙了，即使是隻長了一顆牙，媽媽也可以用矽膠牙刷套給寶寶刷那一顆小牙齒哦。

6個月後，隨著開始攝入輔食，殘留在口腔內的食物殘渣也就多起來了，這時候媽媽們就需要認真地為寶寶做口腔清潔了。口腔內層、慢慢長出來的牙齒們和之間還大喇喇的縫隙，這些都是容易留有殘渣滋生細菌的地方，媽媽們一點也不能放過。

@1歲半之後

在之前長時間堅持用矽膠牙刷套清潔口腔之後，孩子大約一歲半左右時，就能過度到普通牙刷了。

我們的建議是：媽媽堅持幫孩子刷牙，不要太快放手讓他們自己刷。

其實，孩子到接近兩歲的時候，很多事情能自理，而且對刷牙很感興趣，作為媽媽不想打擊孩子的積極性，有些媽媽直接就放手讓孩子自己刷牙了。但媽媽們讓孩子自己刷牙之後，可別忘了幫他們再深度清潔一次。因為他們自己根本就沒法刷乾淨。

美國兒科學會給出的建議是：家長得幫助孩子刷牙刷到他們七歲至八歲。

為了孩子的口腔清潔，這個刷牙的活兒，老母親們可得多幹幾年。

另外，一直有喝奶的寶寶，喝完奶之後都要喝溫水漱口，這對預防齲齒有非常重要的作用。

2.預防齲齒，從細節做起

其實我們做好口腔護理，最想要預防的就是齲齒。那麼，我們為什麼會出現齲齒呢？

這和口腔裡的食物殘渣直接相關。有食物殘渣的部位很容易滋生細菌，這些細菌在敗解食物殘渣中的糖和澱粉後，會形成酸性物質去腐蝕牙齒，久而久之，牙齒上會出現一種叫牙菌斑的東西。

這是一種細菌性的生物膜，是不能被水沖掉的，所以一旦寶寶的牙齒上出現了牙菌斑，就算飯後都刷牙漱口也不能清除牙菌斑。而當牙齒上的牙菌斑積累到一定程度時，齲齒就出現了。

所以，對於齲齒這個牙齒的天敵，我們能做的，就是防患於未然。

深度清潔牙齒，除了把殘渣刷掉之外，最重要的就是去除牙齒表面的酸，這樣直接防止牙菌斑的形成，也就能預防齲齒的發生。

3.牙齒要做定期檢查。

有些孩子發牙早，有些發牙晚，媽媽們記住孩子發牙的時間段，不用過於擔心自己的孩子發牙晚，也不能對孩子發牙晚掉以輕心。

當孩子發牙比一般時間晚的時候，最好帶寶寶去做相關檢查，有可能牙齒已經長出來，但是因為牙齦包住的問題，牙齒無法完全長出，這就需要醫生做一定的介入。

另外，孩子長牙之後，一年做一次定期的牙齒健康檢查也很有必要。可以達到有病早治、無病預防的目的。

媽媽們要特別留意，我們口腔中有4顆牙齒，這一輩子只會長一次，這就是我們非常重要的磨牙，使用頻率非常高的它們，極容易蛀牙，媽媽們對此要多加留意。

最後的囉嗦：牙膏和牙刷的選擇也是關鍵

美國牙科協會2014年的最新指南建議：只要孩子有牙，就應該用含氟的牙膏刷牙，不過要注意控制用量。

3歲以下的孩子，建議牙膏的用量是一粒米的大小，3-6歲的孩子，最好不要超過一粒豌豆大小。這樣的量相對安全，即便孩子把牙膏吞下去了，也不至於引起氟過量的問題。

牙刷的使用上，沒有特別的界定，出牙前先使用柔軟的棉籤，然後過渡到軟軟的矽膠指套牙刷。出牙後，只要滿足小刷頭、軟毛即可。

相信在選擇口腔清潔的產品上，媽媽們一定會特別用心。

祝我們的寶寶，都有一口健康的好牙齒，願我們的家人，一起來支援這件有意義的事情。