健康中國行動15項專項行動其實是分了三組，也就是我們簡稱的三個板塊。

第一個板塊有六項行動，從

健康知識普及、合理膳食、全民健身、控制菸草危害、心理健康、健康環境促進

等方面綜合施策，全方位地干預健康的影響因素。

“健康知識普及行動”主要包括行動目標、個人和家庭行動、社會和政府行動三個方面的主要內容，簡化一下可以用“

1，2，7，7

”來概括。

“1”

是指一項結果性指標。也就是把居民健康素養水平作為我們這個行動效果的指標，目的就是提高公民的健康素養水平。

“2”

是指兩項約束性指標，一是建立並完善國家級、省級兩級健康科普專家庫和國家級健康科普資源庫，構建健康科普知識釋出和傳播機制。二是建立醫療機構和醫務人員開展健康教育和健康促進的績效考核機制。

第一個

“7”

是個人和家庭的七個方面的行動，這七個方面我也簡單梳理一下，過一遍這個檔案。

一是正確認識健康，每個人是自己健康第一責任人，我們希望透過這個行動、透過廣泛的宣傳，這個理念能夠牢牢地樹立在人們的心裡。每個人是自己的健康第一責任人，要理解生命的自然規律和醫療技術的侷限性，尊重醫學和醫務人員，共同應對健康問題。

二是養成健康文明的生活方式，要注重飲食有節、起居有常、動靜結合、心態平和、講究衛生、積極參加健康有益的文體活動和社會活動。 三是關注健康資訊，要積極主動地獲取健康資訊，而且要提高理解、甄別和應用健康資訊的能力。如何去甄別、理解？怎麼去正確使用？這都是健康素養的重要內容。我們要使公眾能夠選擇從正規途徑獲取健康知識。

四是掌握必備的健康技能，包括在平時和緊急時刻所需要掌握的健康技能。

五是科學就醫，早診斷、早治療，選擇合適的醫療機構就醫，不相信“神醫”“神藥”。

六是合理用藥，遵醫囑，按時、按量使用藥物。

七是營造健康家庭環境，家庭成員要主動學習健康知識，成員之間要互相提醒、互相幫助，鄰里要和睦。這是指個人和家庭的七個方面的行動。

第二個“7”是社會和政府的七方面行動。

一是建立並完善“健康科普兩庫一機制”，就看前面的約束性指標，兩個庫，一個機制。媒體要從相應的專家庫中選擇邀請專家來參加健康科普活動，加強對健康教育內容的指導和監督，對於出現問題較多的健康資訊平臺，要依法依規，勒令整改，直至關停。但我們的目標不是關停，我們是希望透過有效的監督、整改，讓這些平臺都能對傳播健康知識發揮積極的、科學的、準確的、正面的作用。對於科學性強、傳播效果好的健康資訊要予以推廣，對於傳播範圍廣、對公眾健康危害大的虛假資訊堅決予以澄清和糾正。

二是醫務人員掌握與崗位相適應的健康科普知識，並且在診療活動中能夠主動去提供健康指導。

三是指導鼓勵醫療衛生機構和醫務人員開展健康促進與教育的激勵約束機制，調動醫務人員參與健康促進與教育工作的積極性。

四是鼓勵扶持中央廣電總檯和各級電視臺、電臺在條件成熟的情況下開辦優質健康科普節目，報刊要推出一批健康專欄，在各媒體平臺上，推動網際網路+精準健康科普。

五是動員更多的社會力量參與健康知識普及工作，鼓勵衛生健康行業學會、協會、社群和單位組織健康傳播活動。

六是開發推廣健康適宜技術和支援工具，鼓勵研發和推廣健康管理類、人工智慧和可穿戴裝置，運用健康大資料提高大眾自我健康管理能力。

七是開展健康促進縣區建設，

第二個板塊是有四項行動，是

關注婦幼、中小學生、職業人群以及老年人群

等重點人群，維護全生命週期的健康。

第三個板塊有五項行動，主要是針對重點疾病，即心腦血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病、糖尿病這四類主要慢性病，以及傳染病、地方病，這個板塊就是要加大重大疾病的防控。