愛情這個謎美麗而無解，但某些現象在心理學上是可以解釋的

2022-02-17由煙瞳GOSI 發表于歷史

1。曝光效應：喜歡就多出現在ta面前吧！

扎榮茨（Zajonc）曾經做過一個曝光效應的實驗。他讓一群人觀看某校的畢業紀念冊，並且肯定受試者不認識畢業紀念冊裡出現的任何一個人；看完畢業紀念冊之後再請他們看一些人的相片，有些照片出現了二十幾次，有的出現十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，在畢業紀念冊裡出現次數愈高的人，被喜歡的程度也就愈高。這其實也解釋了為什麼會日久生情。

既然曝光率會增加熟悉感，那麼為了自己喜歡的人，真的不要再害羞了，躲在人家看不到的角落偷瞄，也許你心裡樂開了花，但是人根本看不到你呀！如果好感度是可以這樣刷出來的，何不製造一些“偶遇”？當然有些情況下，會很難見到對方，這時，可以選擇退而求其次，藉助社交平臺，例如透過微信朋友圈發一些自己相關的相片來增加自己的曝光度。但如果總是發自拍，只會給人膚淺的感覺，努力工作，對生活的熱愛，都可以是加分項啊。

這個秘籍雖好用，但用不好可是會壞事的！有句話叫過猶不及，太過於頻繁地出現會有反效果。曝光的次數在10~20次之間一般能達到最大的喜歡程度，有些研究甚至發現在曝光次數過多時，喜歡程度會下降。所以就算你好看得像天仙一樣，也要剋制，可以理解為鮑魚龍蝦吃多了也會膩啊。還有一點很重要的是，對於我們第一眼看上去就討厭的人，曝光只會使我們更討厭他。這又和“首因效應”的心理學知識有關，第一印象會在對方的頭腦中佔據主導地位，並且難以更改。

2。吊橋效應：驚心動魄時刻對你動了心

參加實驗的大學生被分為三組，調查發生在三個不同的地點。一是一個安靜的公園；二是一座堅固而低矮石橋上；最後的地點是一座的危險的吊橋。一位漂亮的女性在對所有的大學生進行完簡短的調查之後，她把自己的名字和電話號碼都告訴了每一個參加實驗的大學生。如果他們想進一步瞭解實驗或者跟她聯絡，則可以給她打電話。實驗結果最有趣的發現是：與其他兩組相比，在危險的吊橋上參加實驗的大學生給女調查者打電話的人數最多，而他們所編撰的故事中，也更多含有情愛的色彩。

其實吊橋效應是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。

關鍵詞是“危險”，所以除了看恐怖片以外，玩密室逃脫、行走吊橋和體驗高空彈跳這種驚險刺激的專案都是不錯的約會選擇。