如果一個人每天都可以進步一點點，日積月累便會發生很大的改變，2022從現在開始，養成6個好習慣，讓每一天遇到的都是最好的自己！

1，提升形象

一個人的外表隱藏著他的自律，沒有醜女人，只有懶女人，形象有時是一塊敲門磚，沒有人有義務透過你邋遢的外表去發現你有趣的靈魂。

2、多讀書

我們之所以煩惱不斷其根源就是讀書太少，工作中的焦慮往往是因為能力不夠，要想增長智慧，就要多讀書，，讀書是最低成本的自我增值的方式。

3，學習新技能

一個人應該博學多識，具有多方面的能力，可以以年為單位，嘗試每年拓展一個興趣愛好，學習一項新的技能，比如畫畫，書法，舞蹈，插花等等，等到明年，你就會發現比今年進步了很多

4、堅持自律

細節中養出好習慣，早睡早起，堅持運動，左手刷牙，健康飲食，這些看起來很簡單，但是堅持一段時間，看妻慢慢變好的自已，你一定會愛上這個自律的自己。

5，儲存

這個很重要，很多人都知道錢的重要，但是還控制不住去消費，新的一年，要學會延遲滿足，不必要的花費不要去買，買之前先想想，這個東西我必須要買吧？如果不是，就等兩天再說，過兩天後你會發現，這個東西你也不是真的非需要不可，積累財富，學會理財，讓你的錢為你去生錢。

6，覆盤

每天晚上在睡前反思總結自己的一天，有哪些可以繼續保持，哪些地方需要改進，還可以嘗試著去做些什麼，不懂覆盤的人，只會從生活的這個坑掉時空另一個坑，不斷的自省和反思，可以收穫寶貴的經驗。