一句話瑜伽，第234期Numinous:

也許有些事情沒有變好。May be some things don ‘t get better。

但我們盡力了，我們變得更強。but WE do。We get stronger。

我們學會在混亂和醜陋的環境中生存。We learn to live with situations as messy and ugly as they are。

我們完成力所能及的，我們適應我們無能為力的。We fix what we can， we adapt to what we can’t。

也許我們中的一些人有些不如意，但我們不放棄。Maybe some of us will never fully be okay， but we‘re here。

事實上：這裡有綽綽有餘的愛、創造性的想法、力量、歡樂、幸福為你守候。The truth is： there is more than enough love， creative ideas， power， joy， happiness to go around。

我們仍在努力，我們正在盡最大努力。這也是值得慶祝的。We’ re still trying。We‘re doing the best we can。 That’s worth celebrating too。

如果你正在讀這篇文章，恭喜你，今天你做到了，開了個好頭！If you‘ re reading this， congratulations， you made it today。You made it！