相信大家聽過最多的一句話就是大姨媽來時不能洗頭，那麼真的是這樣麼？女孩子“例假期”不能洗頭？醫生直言：這3件事才真正不能做！女生“姨媽期”真不能洗頭？醫生直言：這3件事才是禁忌，儘早瞭解

不能喝酒

無論是酒水還是酒精類飲料，在姨媽期間應該嚴格避免，酒精這種物質在進入身體之後會使得血管出現擴張，從而就會加速血液循壞；特別對於那些本身期間流血量就較大的人群，飲酒很容易導致出現大出血的問題。乃至於會導致生理期的量增多。所以女生大姨媽期千萬不能喝酒。

不可以獻血

經期間女生會流很多血，這時再去獻血就很容易引發貧血的症狀。而且由於大姨媽期間女生的凝血功能比較差，所以獻血時也會遇到止血困難的問題

不能劇烈運動

不少人都主張在大姨媽期間內少動為好，不能進行運動，覺得會損傷身體。其實在姨媽期間，如果不會感到疼痛以及姨媽的量正常的話，是可以進行運動的。但是需要注意的是不要進行劇烈的運動，例如短跑、跳遠等，可以選擇慢走這類的輕緩些的運動，能幫助緩解痛經，促進身體的血液迴圈，使經血排出更為順暢。

總之，關於大姨媽時真正不能做的事情，希望女生朋友們能認清，要理性對待大姨媽來時真正不能做的事情，只有這樣才是對身體健康真正有利的。大家覺得大姨媽期還有哪些事情不能做呢？不妨在評論區進行留言評論，一起討論下吧。【圖源網，侵告刪！】