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進食障礙心理指南-02 | 幫助孩子,從瞭解孩子的成長任務開始

2022-01-08由 神馬心理 發表于 歷史

進食障礙(Eating Disorder)使原本熟悉的孩子,在父母眼中變得越來越陌生,孩子的思想讓我們難以理解,他們的行為也讓父母無法接受。有時我們會感到茫然不知所措、有時焦慮的情緒難以言表、有時憤怒到了極點,有時絕望想要放棄……這些種種強烈而複雜的情緒,無時無刻不籠罩在整個家庭的上空。想要了解孩子,或許先要從瞭解他們的成長任務開始。

進食障礙心理指南-02 | 幫助孩子,從瞭解孩子的成長任務開始

孩子(青少年)成長(發展)歷程中的變化與特點

生理方面:

孩子進入青春期第二性徵開始發育,對自己的外貌形象越來越關注,特別是體型上的變化(高、矮、胖、瘦);同時有一部分女孩對於月經初潮,會有一種說不出的感受,初潮可能象徵著長大和成熟。

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心理方面:

孩子會經歷一個矛盾期:一方面想要獨立,探尋更自主的自我,另一方面其實又很依賴父母,害怕分離;心理學家埃裡克森的發展論告訴我們:人要經歷8個階段的心理社會演變,包括了4個童年階段、1個青春期階段和3個成年階段,每個階段都有相應的成長任務需要完成。

在12-18歲的青春期階段,面臨的主要挑戰是

“角色混亂的衝突”

,而需要完成的任務則是

“自我同一性”。

也就是說,孩子需要建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象,以及他在社會集體中所佔有的位置,這種非常明確的統一性的感受會不斷增強孩子的自信心;但如果沒有得到確認,就會停滯在原地。

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在青春期階段,另外一個非常顯著的特點是

青少年的情緒

,孩子的情緒起伏非常大,非常的不穩定,並且爆發起來有時具有破壞性,讓父母猝不及防。其中就有相當一部分孩子在情緒管理上面會遇到困境,從而將食物作為一種緩解或表達情緒的替代性方式。很多親子間的衝突也是在雙方過度情緒捲入的情況下一觸即發的,在後面的內容裡會著重來講情緒這部分。

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社會環境

方面,青少年會受到很多外界因素的影響,比如:家庭教養模式不同,孩子成長環境不同,性格特質各不相同;同伴關係中大家更願意與漂亮的女生做朋友;從媒體宣傳的角度來講,更崇尚瘦身文化;孩子升學或是出國留學去到完全陌生的環境,面對的巨大學業壓力和人際關係問題,以及有些孩子可能開始探尋生命的價值、思考人生的意義等等。

結語

那麼,在生物、心理、社會各個層面的綜合作用下,孩子在不斷地嘗試,不斷地探索,這其實是我們每個人必經的成長之路。當父母瞭解了孩子的成長髮展任務與特點,才能更好地理解孩子,幫助孩子早日擺脫ED的控制,重新走上康復之路。

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