建議一：往桌前坐才有機會

有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現象叫做“冒充者綜合徵”。無論男女都會有這種現象，覺得自己並不配現在的地位和角色。但女性會更加嚴重。

“冒充者綜合徵”的表現是在兩種感覺中搖擺：要麼自我迷戀，要麼會想“我是個騙子”。女性會更多的“感覺自己是個騙子”，這背後的心理原因是我們始終在低估自己。

很多職場女性開會時習慣於坐在外圍，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學會往桌前坐。這意味著你需要表達和被重視。（稻盛和夫說過，要在漩渦中間工作。）

當作者被評為最具影響力女性的時候，朋友們都會向她道賀。桑德伯格總是很窘迫地說：“那個排行榜很無稽。”後來她的助理關起門，很嚴肅地說“你的迴應很差勁！你只需要說謝謝就好了。”就連如此成功的女性也有著“冒充者綜合徵”。

建議二：要成功，也要受歡迎

2003年，哥倫比亞大學弗蘭克`費林教授和紐約大學卡梅隆`安德森教授做了一項實驗。他們給人們看一個故事，描述海蒂怎樣透過“爽直的個性”以及廣泛的社交圈，成為一個成功的企業家。他們給另外一半的人看同樣的故事，只不過把海蒂換成了霍華德。隨後對讀者進行調查，發現人們對海蒂和霍華德的能力評價都一致，但人們都更願意和霍華德共事，而不願意接受海蒂的領導。要知道，差別僅僅是因為海蒂是女性的名字，而霍華德是男性。

這個實驗告訴我們，男性的成功度與受歡迎度成正比，而對女性來說則成反比。這就是為什麼身居高位的女性普遍過得艱難的原因。“鐵娘子”“內閣中唯一的男人”“母雞阿提拉”“老巫婆”“穿prada的惡魔”這都是對著名女性的稱呼。

所以，女人要首先學會“溫柔地堅持”表達自己的需求；學會讓自己的情感有所釋放，哭過就好，是一種本領；學會適應“強”這個字，沒關係，就像扎克伯格對作者說的：“你不可能贏得每個人的歡心。”

作者認為，人們不喜歡女強人是因為他們不適應。等到高層管理者比例達到50%的時候，人們自然就習慣了。

建議三：方格架，而不是梯子

很多人把職場中的晉升想象成梯子，要麼往上，要麼跌下去。作者建議“職業生涯是方格架，而不是梯子”。

方格架意味著你可以橫著走，甚至可以先向下，然後繞過去向上。方格架的比喻適用於每個人，尤其是休息一段時間準備重入職場的女性。方格架也為我們提供了更寬廣的視野，而不是隻有頂端的人才能看到最美的風景。在豎梯上，大多數攀爬者不得不盯著上面一個人的屁股。（大家可以想想大企業裡不斷攀爬的人們，路徑依賴，使他們看不到方格架。）

作者建議大家應該同時確定兩種目標：長遠的夢想和“18個月”的短期目標。

作者的長遠目標是改變世界，18個月目標是我能為公司做些什麼。建議所有職場人士想想，18個月，你能為公司做些什麼？

女性只有在認為自己100%符合條件時才會公開申請職位，但男性只要覺得60%條件符合就會申請。所以女性需要轉變思路，不要總說“我還沒準備好”，而要去想“我想做，而且我可以邊做邊學”。

建議四：真實的表達自己的想法與情緒

“你從不認真考慮我的建議”和“我寫給你四封郵件你都沒有回，我很失望，這讓我覺得我的建議對你來說不太重要，真是這樣嗎？”（類似於我在課堂上講BIC，事實-影響-後果）第二種表達很明顯更不容易引發異議。

當你做不到很藝術的表達時，直接簡潔的表達是很好的；要多傾聽來自基層的反饋，因為沒有人會願意得罪你；幽默感也是表達情緒的一個好方法；哭泣有時候會有不錯的效果，以後大家應該習慣看到領導人哭泣。

建議五：不要自己“身還在心已遠”

作者在谷歌的時候懷孕了，她大著肚子頂著強烈的妊娠反應繼續工作。如果你能夠很好的和丈夫溝通，讓丈夫也肩負一些家庭的責任，並且學會使用抽乳器，一邊懷孕或者一邊照顧孩子一邊工作是完全可以做到的。

這就像馬拉松，跑到後期的時候男性運動員耳邊響起的是“加油！堅持下去！”而女性耳邊響起的是“你知道你並不是非得這麼做！”“開始還不錯，不過你可能跑不完全程。”“家裡的孩子需要照顧，你為什麼還在跑？”

不要在剛剛駛入高速路時就尋找出口。不要踩剎車，要加速。把腳放在油門上！

建議六：讓你的另一半成為你的人生搭檔

正如女性需要在職場上獲得更多的權利，男性在家裡也需要更多地權利。很多女人因為太有控制慾或過於挑剔，結果無意中打擊了男人分擔家務的積極性。“天哪，你這樣做不對，放著我來。”這種現象叫做“固守母職”。如果你不願意放權，甚至還質疑丈夫的努力，那麼他就會越做越少。

與在家務上和丈夫共同分擔的女性相比，“固守母職”的女性一週會多幹5個小時的家務。

在一次會議上，當被問及男性做些什麼才能幫助女性提高領導力時，哈佛商學院教授羅莎貝斯回答道：“洗衣服。”

建議七：別想成為全能女人

對母親來說，控制負罪感和時間管理一樣重要。負罪感來自於對完美的不切實際的追求。瑪麗威爾遜說“如果有人能找到一個沒有負罪感的女人，我就能向你證明其實她是一個男人。”

斯坦福的教授詹妮弗。阿科爾的研究顯示：設定一個可達到的目標是幸福的關鍵。我們需要問的不是“我能做到一切嗎？”而是“我能不能做到那些對我和家人來說最重要的事？

建議八：讓我們開始討論這個問題吧

作者在TED上發表了關於女性領導者的演講，開始成為這個話題的核心人物。她希望更多的人開始關心和討論這個問題，尤其是女性自身。交談能夠改變觀念，觀念能夠改變行為，行為能夠改變制度。

同時要注意，不要把女性問題過度放大到法律層面。如果你和上司一談這個問題就意味著你要告他，那麼沒有人願意和你討論女性的問題。

社會財富從來都不是分配的，而是需要人們去主動獲取。作者承認自己是女權主義者，“女權主義者指主張社會、政治、經濟、性別平等的人”。創造一個更平等的環境不僅能讓各種組織和機構更好的執行，也會為所有人帶來更大的幸福。