吸菸對健康的危害

1。香菸攜帶病菌：最新研究發現，香菸帶有很多病菌，這些病菌在吸菸過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。

2。影響性功能：吸菸會影響血液迴圈，使生殖器官血流量減少，進而導致性喚起困難（包括男性和女性）。2007年中國一項大規模調查發現，20%的男性勃起功能障礙與吸菸有關。

3。睡眠質量差：美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒後，吸菸者依然睏倦的機率是非吸菸者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸菸者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

4。骨頭很脆弱：研究發現，女菸民每吸菸10年，骨礦物質密度就會降低2。3~3。3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆大增。在絕經婦女中，這種危險更大。

5。增加失聰失明危險：最新研究發現，與不吸菸者相比，吸菸者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的調查發現，吸菸也會增加男性視力減弱的機率，吸菸還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

6。愛得牛皮癬：多項研究表明，每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大關聯性。每天吸菸超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

7。手腳冰涼：吸菸阻礙人體血液迴圈順暢執行，讓手腳供血不足，所以吸菸者容易手腳冰涼，手指和腳趾也易發生凍瘡。

8。香菸+口服避孕藥=心臟病：英國最新研究發現，吸菸女性同時服用避孕藥，會導致心臟病、中風等心腦血管疾病機率增加10倍。其原因是，吸菸會增加血黏度，更易導致血栓，而避孕藥也會使血液變稠。“吸菸+避孕藥”雙重作用，使發病率又增1倍。

9。降低藥效：吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸菸者有時需加大藥量才能產生相同藥效。而戒菸之後，某些藥物的用藥量會隨之下降。

10。引起陽痿：英國科學家發表的一項最新研究結果顯示，那些被廣告大肆吹捧能增加男人活力的香菸恰恰會削弱男性雄風，引起陽痿。這項研究結果顯示，與那些不吸菸的男性相比，吸菸男性發生陽痿的危險性要高40%。

研究人員介紹說，吸菸越多，男性在性生活中出現性無力的危險也就越大。即使是那些一天吸菸量在20支以下的男性，其發生性無力的危險也較不吸菸的男性高24%。研究人員還指出，吸菸對男性性健康的影響不僅僅限於歲數大的男性，同時也殃及較為年輕的吸菸者。

在這項研究中，研究人員對8000名年齡在16歲至59歲之間的澳大利亞男人進行調查。這些人中間，有10%的人在過去一年裡至少出現過一次持續時間長達一個月以上的性無力症狀。這些人中間大約有四分之一的人為吸菸者，其中大約有6%的人一天的吸菸量超過20支。研究結果顯示，一天吸菸量超過一包的吸菸者發生性無力問題的危險性增加39%。

研究人員告誡說，長期以來，香菸一直被吹捧為陽剛男性活力的象徵。然而事實證明，吸菸不僅是造成男性陽痿的主要元兇之一，而且也預示著吸菸者的心臟因吸菸而開始受到損害。由於吸菸是可透過吸菸者的自身努力而被終止的，所以吸菸被醫學界視為一種可預防的死因。以往的研究用大量事實證明，吸菸可增加吸菸者發生心肌梗死和中風的危險，同時也會引起呼吸道疾病，促發肺癌及其它型別癌症的發生。對於年輕人來講，要想避免自己身上出現性無力的尷尬，就應當潔身自好，拒絕吸菸。