今天碰上三件“趣＂事，三件事竟然都與＂鹽＂有關係：

​一，看到了電視上，野駱駝在拚命舔食鹽鹼地上鹽鹼的鏡頭；

​二，一個權威媒體警告說：人攝入的鹽分要適量，過低的食鹽攝入，和高鹽一樣有害；

​三，小區超市的老闆非要請我客。原因嘛，是入秋以來他全家人就不停地感冒，問他，他對我說：每年秋冬春三季基本上都如此。

我隨口說了一句：你們家準口淡，吃鹽太少。

他說：你咋知道？我大哥是醫院的科主任，一直不停地叮囑家人吃飯要少鹽、少糖、少油…現在，我們全家都習慣少鹽甚至無鹽飲食了。

我說：回去告訴你大哥，就說刀哥說了，他就是個混蛋！

​“然後嘛，你全家改口味，適量多吃鹽，但別忘了，吃鹽口渴之後別忍著，渴了就喝水，白開水，別的水和飲料都扯淡，水，溫一點最好。

另外，要養成喝白開水的習慣，一早起來先灌一杯溫開水。＂

其實，這個習慣，口重的人很容易養成，相反，口淡的人如同受刑。

​說者無意，聽者上心。沒想到這傢伙真回去真改重了口味，並照方喝開水。結果，他說：不僅感冒很快好了，而且兩個多月了，一直沒再感染。

故而，今兒見面，非拉我喝酒不可。

​酒是辭掉了。但有件事堵在心口很長時間了，不吐出來對不起全世界人民。

這事就是：鹽，是天然抗生素，是腎的營養源，是人的生機新增劑和活力推進劑。人想要活蹦亂跳，健健康康高質量地活著，就必須攝入足量的鹽分。缺鹽，往往多病乏力少精氣神……，活得會很受罪。

連世界上韌性最強的動物一一駱駝都知道不吃鹽難活，況乎∵人類。

當然，吃鹽後多別忘了多喝水，白開水。否則，真得會產生高鹽危機！

​鹽，體內的濃度與攝入量的多少，並沒有必然的聯絡，但與喝水多少，關係密切。喝水適量，體內的水迴圈旺盛，鹽分會變成體液成份，洗滌全身的每一個細胞，並把體內的垃圾和病毒細菌清理乾淨，化作汗液淚液尿液等，排出體外。

​汗是鹹的、淚，也是鹹的……

​生命的祖先來自海洋，故而，鹽分，是維持每個生命機體不可或缺的元素。

​吃無鹽食品者也能勉強苟活，是因為人的食物鏈生命體中，天然含有鹽分。

​醫院輸液，用得主要就是生理鹽水。而且對許多疾病，起治療作用的主要就是鹽。餘者，是＂錢＂……為何？我不說，你自己去猜！

​不錯，多鹽缺水，也會齁死人，還會造成身體傷害和慢性病，但，這是西方人不會喝水，不會喝白開水的緣故，與鹽的攝入量無關。

​不會喝水，或天天喝可樂在內的各類飲料，是造成鹽傷的主要原因。