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學會放任自流

2021-12-22由 聽心古韻 發表于 歷史

學會放任自流

有了一個好計劃,最直接的辦法是按部就班去做執行,剩下的交給時間。因為我們唯一能做的就是做事本身,放任它的發展,期待結果的實現。所謂盡人事,聽天命。凡事但憑信心和智慧去做,但最終能不能實現,還有很多其他因素左右著。如果用一個詞來形容,應該是要學會放任自流。

這裡的放任自流並不包含貶義,它是一箇中性的詞語。

意味著放下執念,任由它按照自己的規律發展。

自流這個詞其實很貼切,因為說到自我意識,就是無時無刻不在流轉的狀態。我們的大腦從來沒有停下來過一分一秒,甚至在睡眠的時候,它還是在工作。大腦的運轉產生源源不斷的意識流,這就是佛洛依德研究夢境與生理機能之間關係的原因。

我理解的放任自流,就是讓心靈活動保持一個基本恆定的震動頻率,用平穩持續的心流,體驗那種順暢無阻的感覺。在這種狀態下,人的潛能就會被激發,在一種類似於無意識的狀態下,從事自己熟練的工作,得到極大的快慰。

學會放任自流

有時候我們會覺得做事情卡卡的,一件事情的發展過程中出現了很多個阻點,過渡不是很順利,當下的停滯感非常明顯。這種停滯感就是心流暫時受阻產生的,是自身意識對外在事物的認識有了矛盾情境時,體會到的一種不能前也不能後,不知如何是好的感覺。

意識從本質上來說,就是我們認識、分析、評價外在世界的理想形式。順暢的意識流,不僅可以讓個體保持一個相對健康的身心狀態,還能在平和的心境中,盡情忘我地從事一項活動。用一句通俗易懂的話來說,就是做事極其專注,進入了一種

物我兩忘,不知身在何處

的感覺。

放任自流,就是不刻意追求某種結果,但是因為心態上的輕鬆自在,反而得到了極大的成功。心理學裡有一個

需要動機理論

,這是心理學家透過資料分析發現的。該理論認為,人的需求動機和成功之間的依存關係,呈現倒U型曲線。也就是說,人的動機超過一定閾值後,就會對事物的成功發展起到阻礙作用。

學會放任自流

當我們的心態不再有太多的目的性,學會將輕鬆面對與認真努力合二為一,就會進入一種近似於渾然忘我的境界,雖然叫做“放任自流”,但其實也沒有什麼合適的語言來形容。因為真正的放任,就是一種極致的灑脫和自由,完全被做事的喜悅充滿,從來不去想結果成敗的問題。這也許正應了一句話:

有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭。

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