讀書|隨筆:生活枯燥、焦慮,不如這樣做
2021-12-20由 愛看書的大魚 發表于 歷史
生活中偶爾會停留在焦慮中,或枯燥,或不想日子就這麼一成不變,那就學學我吧,做幾樣簡單的事,既讓生活有趣,也提升了能力。
01。週末學做一兩個新菜
想學做菜的緣由,還是在認識了媳婦之後,以前只是想著將就,外面吃的次數太多了。
亦或者,自己做個菜,也只是合適就好。
想著以後可以給媳婦、孩子做個好菜,就心情愉悅了。
週末,學做一兩個新菜,即是挑戰,也是享受。
每一個新菜,就如每個第一次一樣,第一次總是很不錯的,好奇心瞬間爆棚。
02。正視工作
工作,別說,有時候還蠻累,有可能是量多,有可能是心累(比如建議被拒絕、文案被否)。
其實,有不少同事打醬油,也算是他們的工作生活,咱按自己的來。
正視工作的時候,認真參與進去的時候,即使只是文件認真排排版也不錯,會發現時間過得好快,八小時工作一下子就過去了。
既積累了比平時更多的經驗,精神狀態也不差。
03。下班騎車,若有朋友一起變更好了
在城裡工作,運動有時候很奢侈,若是周邊沒有公園,真沒地兒去。
倒是,住的地方和公司不算太遠,不到五公里,想著騎車也方便,便慢慢地喜歡騎車上下班了,除非大雨就坐地鐵。
也有個老同事一起下班騎車,比我大十來歲,也愛運動,說是老了動一動比較好。
04。學習,看一兩本書
下班回來,最開心的莫不過,可以看本書,寫寫東西,感覺這才是我最獨立享受的時間了。
讀書學習,一本一本地讀,讀不來的篇章,可以過,先讀共鳴多的,便更能吸收作者的思想,然後領悟成自己的。
少聊點八卦,偶爾倒是可以。
看點書,關心身邊的人,還可以關心超市蔬菜。
關注點國家大事,關注點熱點新聞。
出去走走,也留點時間靜坐思考。