著名醫學雜誌《成癮》

（Addiction）期刊發表的一篇綜述文章中，紐西蘭奧塔哥大學教授珍妮·康納（Jennie Connor）集結既往研究文獻，再次向世人強調了飲酒的健康風險：

酒精早已被IARC列為1類致癌物，人體至少有7個部位的癌症都和它有著明確的聯絡：口咽、喉部、食管、肝臟、結腸、直腸和乳腺。在這其中，隨著飲酒風險增加幅度最大的是口腔、咽部和食道部位的癌症。流行病學研究發現，平均每天攝入酒精50克以上的人在這些方面的患病風險大約是不飲酒者的4~7倍。

喝酒明確可以導致以下7種癌症：

1、口腔癌

2、喉癌

3、食道癌

4、乳腺癌

5、腸癌

6、胃癌

7、肝癌

飲酒沒有安全劑量，1滴都不行！

《英國癌症雜誌》（BJC）

發表的一篇薈萃研究，把過去幾十年發表的相關論文進行了梳理，找出了572項質量較高的研究，涉及48萬餘人。

結果表明，飲酒會增加多種癌症的發生風險，而且並沒有所謂的適量範圍。對於許多癌症，只要飲酒就會增加風險。如口腔癌和咽癌、食管鱗狀細胞癌、喉癌、肝癌等。

即便每天只是攝入25克酒精（相當於1兩50度白酒），增加的風險也相當明顯。更嚴重的是，喝得越多，風險就越高。

英國政府首席醫療官莎莉·戴維斯釋出最新報告稱，紅酒並不像大家此前認為的那樣對健康有益，事實情況恰恰相反。這將是二十年來飲酒指南的首次大逆轉。該報告徹底推翻了人們長期以來秉持的一個觀念：

適度飲紅酒可降低患上癌症、心臟病和失憶症的風險。

英國媒體報道稱，這些專家正打算修訂英國有關酒精攝入量的指導標準，並在新的飲酒指南中告誡民眾：飲酒危害遠遠超過人們此前的想象，

所謂的飲酒量“安全線”並不存在，小酌也可能增加患上某些癌症的風險。

在2018年的8月40多個國家的研究者聯合在世界頂級醫學期刊《柳葉刀》中發表了一篇論文資料，表示每年喝酒直接導致全球280萬人死亡，是第七大致死和致殘的因素，而

這280萬當中竟然有70萬是屬於中國人

，對於14~49歲的人群而言，飲酒可以稱得上是該年齡階段的頭號殺手了。

醫生感言及建議

捫心自問，很多時候人們喝醉，都是不得已而為之，都是身不由已。明明喝下去很難受，還要死撐著。真正喜歡自己把自己灌醉的人，只是少數，那是因為產生了病態的酒癮：

1、應酬時被人勸酒，不喝就是不懂事；

2、酒桌上要給別人面子，尤其是領導，有時候還要給領導擋酒；

3、被“酒品體現人品”、“酒量體現能力”等思想掛鉤；

4、明明想快點結束飯局，還被那些看似上通天文、下知地理的二貨們誇誇其談地牽制著，傷身又浪費時間。

有人說，喝酒心情好不好，關鍵是和誰！和志同道合的人一起，喝水也樂趣萬千；和虛偽應付的人一起，瓊漿玉液也如馬尿。這話說的很在理。

作為醫生，奉勸各位喝酒人士：

1、少赴酒場、能少喝酒少喝，能不喝就不喝；

2、抽點時間，檢查身體，尤其是胃腸鏡檢查和肝臟檢查，女性加上乳腺檢查。

參考資料

Jennie Connor。 Alcohol consumption as a cause of cancer。 Addiction， Version of Record online： 21 JUL 2016 DOI： 10。1111/add。13477Bagnardi V。， Rota M。， Botteri E。， Tramacere I。， Islami F。， Fedirko V。 et al。 Light alcohol drinking and cancer： a metaanalysis。 Ann Oncol 2013； 24： 301–8。http：//www。eurekalert。org/pub_releases/2016-07/sfts-nrc071816。php