在紹興新昌沙溪鎮眾多戶外線路中，以三井龍潭為重點的戶外環線是最為熱門的，紹興本地的、附近寧波的及省內外戶外愛好者，不分四季都有慕名前來。

三井龍潭，因景而盛，它位於紹興市新昌縣的沙溪鎮群山峽谷之中，屬小眾景點，也就是那種網紅景點，它只是一個長約300米左右，奔騰直瀉在山澗小溪中的三個水潭。當地人稱之為大、中、小三潭，也有人稱上、中、下三井龍潭。其主要流域內水流比較急，而且多拐彎，水質清澈甘甜。

三井龍潭在新昌山岸自然村下面，過村沿溪坑而下，就到“三井龍潭”。走人多了，當地政府結合當地的資源和新農村建設對三井龍潭進行初步開發，已修了一條一米來寬的人行道和過溪人行橋 ，並在第一潭上方修建了一個水庫。

三潭夾在一個高高的、狹狹的山谷之中。水潭的一側是懸崖峭壁，其中一潭有一處岩石奇特，由幾十塊大岩石自然疊砌而成，上面刻著“仙神疊”三個字，那些岩石疊砌得整整齊齊，真像神仙砌成的。據說，神仙在龍潭邊觀龍王玩水時，一時高興玩起了疊羅漢，天長日久，其肉身就巖化了，於是變成了現在懸崖峭壁旁的“疊神仙”。

溪邊有一條山間小路，沿途可賞山水美景。這裡四周是奇峰險石，翠綠青山，山下龍潭流水潺潺。如果雨後行走，一路瀑布直洩，美不勝收。

據當地傳說，“三井龍潭”是一條臥龍。一潭是龍頭，二潭是龍身，三潭是龍尾。這裡山明水秀，碧波盪漾，群山飛舞，怪石累累，仙風陣陣，越看越覺得神秘莫測。

走在山澗，許多溝巖被流水和歲月雕琢得光滑圓潤，這裡山清水秀，彷彿是世外靜地，既有與世無爭的安謐，又有獨具一格的山水風情。

自然風光被當地人保護良好，著名人士俞美鵬曾在三井龍潭題寫了讚美詩“兩岸峭壁天一線，飛流直下穿三潭，滾滾噴波隆隆水”  。

一般到三井龍潭的戶外愛好者，都以自駕為主，車可以停在上蔡岙村或大坑村，有多條三井龍潭環線戶外遊走線路，或長或短，長者可走十五公里左右，短者可控制在十公里左右，爬升有高有低，低者在三百米左右，高者在五百米左右。

到三井龍潭四季皆宜，特別建議在金秋和夏日，金秋季節，樹枝掛果，稻穀金黃，田野飄香，值得一走，夏天涉水， 三井龍潭納涼看景是不錯的首選地，環線可長可短，爬升可高可低，路跡清晰，適合大眾戶外行走。

一路上古村相伴，原野飄香，可入村進戶，感受古村的風韻，山居百姓的醇厚。如果體力好還可以爬爬當地名山元寶山，她以山體奇特，峰巔多奇，怪石勝形，被人稱石元寶，傳說誰能把這山頂巨石搬回其家中，該巨石就能變成金元寶。

趁天氣晴好，抽個時間走起，籠罩的霧霾日漸趨散，近處的風景已在招喚，自由的呼吸天然氧吧，像夢一樣的自由。脈動的心在吶喊，去自然懷抱裡享受吧；要有說走就走的心，因為山與水等你很久，很久。