男人是家裡的天，健康的身體能當好家裡的頂樑柱。尤其是中年男人，上有老下有小的，如果不愛惜自己，一旦身體出問題，對家庭的打擊是致命的。

這個四年級學生，也就是十歲左右的年齡，父母25歲左右，奶奶，姥姥應該不到60歲。看看他的爺爺，外公已經缺席了。然而爺爺，外公的父母依然健在，年齡也有80多了。老年喪子，中年喪夫。如此人生之痛，刻骨銘心。男人工作壓力大，抽菸喝酒，年輕時候不愛惜自己。結果是英年早逝。

為了家庭為了孩子，男人應該愛惜自己。