近期，有體檢機構發起的一項針對青年群體調查顯示：一方面，許多年輕人對體檢報告感到恐懼，更有甚者“不願”“不敢”去體檢；另一方面，年輕人亞健康狀況逐年加重，不少人“身虛”又“心虛”。

在這個快節奏的時代，焦慮似乎已經成為了當代人的通病，在紛紛尋找解藥時，殊不知，最治癒人心的是這世間的山山水水，是來到一個地方，將自己融入其中，感受那一份心馳神往時的小確幸。

而云南麗江的白沙古鎮恰好就是這樣一個地方，就算生活再難，每當漫步

這

充滿煙火氣的古街巷，逛一逛掛滿扎染布、風鈴、民族飾品的小店。與樹蔭下看書的老人聊聊天，或隨意找一個小店坐下，看窗外燦爛陽光下相互追逐嬉戲的貓狗兒……這樣的時光總能讓自己忘卻生活的苦悶，重拾生活的意義，再一次燃起奮發的鬥志。

為什麼偏偏是白沙，這裡有無數個答案。

她讓人忘記時間。

白沙古鎮，是麗江的一抹慢時光。

大研、束河、白沙，麗江的古鎮，各有各的風情。既有納西女子含蓄端莊的柔情，又具納西男人包容的胸懷。麗江的慢時光，彷彿無需再贅述，而白沙古鎮的慢時光，則是一群人撿起細碎的時間，做著各自的生活瑣事。

她讓人超越時間。

白沙，是最具納西遺風的迷人古鎮。

古老的白沙曾是納西族政治、經濟、商貿和文化的中心，其商業發達，特別銅器作坊更是成為手工業領頭羊，且這裡的女子，幾乎人人刺繡人人絕。扎染布、風鈴、民族飾品，在這裡你可以淘一些喜歡的寶貝回家。

她讓你與最真實的自己相逢。

白沙古鎮，是納西族在麗江最初的聚居地。

每次來到古鎮，我們都可以發現村口有一群納西阿嬢坐在一起，擺著自家院子新摘的蔬菜，悠閒地聊著家常。無論熟悉的，還是陌生的，只要看到人過來，最先顯露的往往是最治癒人心的笑容，溫暖著我們顛簸流離的心靈。

她是凡塵煙火的詩與遠方。

白沙古鎮，擁有燦爛陽光下的慵懶與淡然。

於繁華處尋找靜謐，僻靜處尋找熱烈，走過熙然的街道，聽慣了喧鬧的叫喝聲，才發現安靜的白沙竟是如此難得。隨意走進一家小店，也能安妥收好你隨身帶來的不安與焦躁。在這裡，所有的夢想都可以大聲說出來而不會被嘲笑，不會因為發呆一整天而被說懶，也可以看到為文學夢而一往無前的老年人。

她是滋養一生閒情的好去處。

白沙古鎮，在淡薄的世界裡訴說著千山萬水的深情。

麗江對於多元文化的包容，完美體現在了白沙壁畫之中。“白沙壁畫”的繪製從明初到清初，先後延續了300多年，來到白沙古鎮，一眼望過去，麗江曾經的興衰錦繡，就會如畫卷般鋪開來，讓人不經意間感受到納西文明的綿長及幽情。

這裡的遊覽時間4月-10月最佳。

交通：

公交→在大研古城“古城口站”坐6路公交車，至“白沙”下車即可，早班7：00，末班18：00。

騎行或自駕：從大研古城出發，車程約12公里，沿著雪山方向一路前行，再順著小路彎彎曲曲穿過花海，陪伴著我們的將會是一路美景，剎時覺得心胸跟著開闊起來。

住宿：

白沙古鎮客棧順應整個古鎮整體設計，基本都為傳統納西建築風格，但目及之處又皆有特色，院內花草芳香，或是春天開滿籬笆的薔薇，亦或夏天鋪滿魚池的荷花，都使人有迴歸自然的感覺，晨起或入夜都可隨時在古鎮逛上幾步，悠哉悠哉。

特色：

雞豆涼粉，納西烤肉；刺繡及扎染等手工藝品。

玩點：

白沙壁畫、刺繡坊、扎染坊、納西農家院落、白沙古街、白沙田園風情及農莊、芝山福國寺。