盛夏來臨，酷暑難耐，氣溫燥熱、炎熱、悶熱，衣服黏著面板，那股難受勁別提了，真想洗個涼水澡，快點躲進空調間，現在的生活也算好的了，有空調、風扇和飲品，出門短袖短褲，無論私家車還是公交車，都有空調的功能，試想一下，古人在長衫飄飄的年代，又是怎樣避暑的呢？沒有短袖和簡易的衣服，也沒有風扇、空調，製冷裝置，普通老百姓只能透過搖扇、綠豆湯了，而皇帝則大有講究，看看避暑山莊就知道了。

古人雖然沒有達到科技時代，但是從避暑這方面來說，也達到了登峰造極的地步，三伏天過的愜意舒服，一點也不次於現在的空調間，咱們今天追溯一下清朝宮廷的避暑方式，看看古人是透過什麼方式避暑，又有哪些先進的方法，絕對讓你歎為觀止。

老百姓

古代老百姓的生活，袒胸露背也是有的，老百姓嘛，又不追求什麼素質，清朝還流行長衫，又寬又厚，別說穿上了，看著就上火，密不透風，那得多熱啊，渴望冰塊也不可能，只有皇宮才有冰塊享用，一把蒲扇，一碗綠豆湯，一塊西瓜，一個涼蓆，就是普通老百姓的避暑方式了，燥熱的無法入睡。

皇帝

皇帝是帝國統治時期的最高掌權人，待遇自然不能低了，皇帝避暑的方式，五花八門，從出行到行宮，都有一系列的措施，甚至為了能夏天享用冰塊，還專門成立了“冰政”部分，個個有編制，就像現在的公務員一樣，“冰政”部分專門為皇宮服務，負責採冰、挖冰、儲冰、運冰等工作，冰塊在夏季，是多少錢也買不到的，因為都沒儲存條件，皇帝還流行了一段時間的頒冰禮，按照官員級別，發放降暑用的冰塊，比黃金貴重。

1、水中避暑

三伏天來臨的時候，皇帝會在水池中浸浴，透過涼水降溫，每次浸浴的時候，周邊會有宮女侍奉，除了在宮內，皇帝還會到河裡，或者江中戲水，每次都要有專人侍奉，透過涼水的方式，降溫身體，驅散暑意。

2、避暑山莊

河北承德避暑山莊，是目前現存最大的皇家園林，自清朝以來，每年的三伏天，皇帝都會來這裡避暑，無論到了哪一屆皇帝，承德山莊的擴建工作，一直沒有停止過，擁有大量的寺廟、宮殿，開挖河道、湖泊，甚至有大型的人工狩獵場所，大小湖泊超過了8個，氣候溼潤，幽靜清雅，冬暖夏涼，是夏季避暑的不二之選。

3、冰鑑避暑

冰鑑相當於現在的冰箱，在最早的春秋戰國時期，就出現過，到了清朝時期，工人們進行了改良，造出來更輕巧的冰鑑，它的外壁和內壁之間，存有一定的縫隙，是存放冰塊用的，就像一個回字形一樣，和今天的暖水瓶內膽，是一個道理，有了冰塊的涼意，中間存放瓜果蔬菜，能延長一定的保質期，外部則透過散發的涼氣降溫，冰鑑是皇家御用的東西，老百姓想都不要想，除了青銅冰鑑，還有木質冰鑑，因為只有宮廷御用，數量稀少，所以流傳下來的並不多。

4、扇子

每次皇帝出現的時候，後面都要有宮女舉扇，這也是一種獨特的降溫方式，扇葉寬、大，能帶來涼爽的自然風，除此之外，這種扇子還是權利的象徵，只有皇帝一個人能用，

顯得帝王氣派大、權力大，莊嚴肅穆，一年四季，這一對扇子都會出現，扇子越多，權力越高。

5、行宮避暑

皇宮裡的避暑措施很足，當皇帝出行的時候，又將如何避暑呢？這就涉及到行宮了，行宮是皇帝離開皇宮，途中落腳的地方，規格也不可小窺，除了一系列的降暑措施，凡是皇帝和妃子到達的地方，必須提前裝頂棚，用腳手架搭好，門窗上安裝竹簾，防止蚊蟲。

古代的皇帝，最佳的避暑方式，除了避暑山莊以外，幾乎離不開冰塊，冰塊乃皇家御用，普通人不可能得到，冰塊能保鮮水果，散發溼氣，降低溫度，將冰塊擺放在盤中，宮女隔著冰塊扇扇子，坐在對面的皇帝，就能感受到涼意了。

在長安城西南方向的太白山裡，有一個深坑，裡面的冰塊千年不化，取之不盡，用之不竭，皇帝常派人去取，專為皇家御用，三伏天倒也過的舒服。

老百姓的生活，倒是很平淡，只能透過最簡單的方式降溫，扇子、沖涼、涼蓆、綠豆湯，有了這幾樣東西，就不敢奢望別的了。