上週上海放晴了幾天，

今天又回到了梅雨狀態。。。

天氣走勢詳情戳下圖

這又粘又齁的天，

有人調侃說“命是空調給的”，

不過這句話在有些朋友那兒

得改改了！

“夏天的病也是空調給的”

最近，網上有段短影片引起了不少人的注意。畫面中有女士坐公交車靠著欄杆在玩手機，剛出站沒多遠，突然失去了意識。周圍乘客幫她扇風降溫，司機還提供了礦泉水，等到120急救人員趕到現場。好在救治及時，女子已無大礙。據病人介紹，自己前一天晚上吹了一晚上空調，第二天出門也還是吹著空調，結果太陽一曬就感覺人暈，有種想嘔吐的感覺。

頭暈、噁心，

甚至都失去意識暈倒了

症狀怎麼看都和中暑很像

難道吹空調還能吹中暑了？

其實還真是！

夏天的這種病可能是空調給的？

常說中暑指的是熱中暑，

而空調吹出來的叫冷中暑。

冷中暑一般是長期處於溫度比較低的空調房，然後突然到室外之後，人體的植物神經和體溫調節中樞不能迅速適應冷熱較大的變化，所以產生了一系列生理反應，從而導致身體不適。

在生活中，冷中暑非常常見，但是它一般好得比較快，可能五六分鐘就緩過來了。冷中暑後通常會頭暈、噁心、乏力、雙腿站不直，一下可能會癱坐在地上，但一般不會失去知覺。

冷中暑好像跟“空調病”挺像，都是空調吹多了就難受，這倆毛病有啥區別？

“空調病”其實是泛指，是人在吹空調的環境下所產生的一系列不適應症狀。我們吹空調時，空氣溼度降低，面板會變幹、喉嚨也會容易痛；第二點是空調是密閉環境，通風不好會讓空氣裡的細菌、病毒、還有微生物密度上升，所以會導致我們的咽喉部感染、或者是感冒“卡達”症狀，比如說咳嗽、咳痰，這些都是空調病的範疇。

感覺冷中暑跟常見的熱中暑症狀也差不多啊？不都是頭暈噁心嗎？

如果輕度熱中暑跟冷中暑是差不多，但是如果嚴重的熱中暑會有極度的口渴，再發展下去可能會導致熱衰竭、熱痙攣和熱射病，體溫會達到45~46度左右，並伴有肢體不自覺的抽搐。出現意識不清、昏迷被送進ICU，甚至會失去生命。

夏天的忽冷忽熱，要當心這種病來找？

一般來說室內外

溫差相差超過5度，

就可能會有冷中暑的出現。

溫差越大，

冷中暑出現的機率就越高 。

醫生提醒，要預防中暑，多喝水是關鍵。補水時應注意少量多次。出汗較多時，還可以喝一點淡鹽水。

醫生還特別指出，不要飲用含乙醇或大量糖分的飲料，這些飲料會導致失去更多的體液，同時還應避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。

其實夏季人體最舒適的

體感溫度是23~27度左右，

即使再怕熱，

也不要把空調開得過低。

出門前可以開窗通風，

讓人體適應一會再出門，

就可以預防冷中暑喲！