首頁美食 > 正文

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

2022-07-28由 遼南蟹 發表于 美食

橙子是很多人喜歡吃的水果之一,因為它含有豐富的維生素C,一說橙子,大家都覺得它是VC的代表了,橙子是一種柑果,還有著很高的食用和藥用的價值。很多人都知道吃橙子就是剝了皮就直接吃,或是用來榨汁喝,這都是比較普遍的吃法,但其實,橙子除了這樣子吃以外,它還可以作為調料、附加物哦。除此之外,還可以拿來做菜哦。所以今天分享幾款用橙子來做的菜哦,給愛橙子的人們來點不一樣的驚喜吧!

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

【橙香雞肉蔬菜沙拉】

主食材:橙子、雞腿、番茄、櫻桃、生菜

做法:

1。 把橙子切開,取半個橙子擠入橙汁,加入沙拉醬3大勺、鹽、白胡椒粉並拌勻待用;

2。 將雞腿肉去骨,切成5CM左右的塊,加入白胡椒粉、鹽、高筋麵粉拌勻,醃製10分鐘左右;

3。 將雞肉直接拍上一層乾麵粉,鍋入油燒五成熱,下入雞肉塊中火炸成金黃色撈出;

4。 將生菜洗淨墊在盤中,番茄切塊,將雞肉和番茄擺在盤中,將拌好的醬汁撒在雞肉上即可。

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

【橙汁水果沙拉】

主食材:橙子、火龍果、獼猴桃、草莓、芒果

做法:

1。 將獼猴桃去皮,切片;

2。 草莓洗淨,對半切開;

3。 火龍果對半切開,用刀在肉裡劃方格,邊沿再劃一圈,這樣皮用力往裡一翻,肉塊就出來了;

4。 芒果也是用火龍果同樣的方法去除果肉;

5。 將各種果肉放在大碗中;

6。 將橙洗淨,削皮,橙對半切開,擠出橙汁;

7。 把橙汁撒在各種水果上攪拌均勻即可食用啦!

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

【橙香素食蔬菜沙拉】

主食材:橙子、菠菜、金針菇、胡蘿蔔、土豆、豌豆

做法:

1。 把橙子清洗一下,濾幹。接著把橙子切開,切瓣,去掉籽,剝掉皮,放到料理機裡面,把它榨成汁。然後,把橙汁過濾一下,備用;

2。 把所有的食材都徹底清洗乾淨以後,把菠菜、金針菇切段;胡蘿蔔、土豆切成丁;豌豆濾幹,備用。然後起鍋,倒入適量的清水,開大火燒開,倒幾滴油進來,然後把胡蘿蔔丁、土豆丁、豌豆依次倒進來,煮三四分鐘,撈出來,瀝乾水分,備用;

3。 另外起鍋,再次倒入適量的清水,大火燒開後,同樣加入幾滴油,然後放金針菇段和菠菜段,焯水一下斷生後,就撈出來瀝乾水分,備用;

4。 再次起鍋,燒熱後,倒入適量的植物油,燒到八成熟的時候,就把瀝乾的胡蘿蔔丁、土豆丁、豌豆倒進來,大火翻炒兩三分鐘,再放入濾乾的金針菇段、菠菜段、鹽和白糖,翻炒一下,最後再倒入準備好的橙汁,繼續翻炒均勻就可以了。

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

沙拉本就是清爽可口的開胃菜,再經過橙香的潤色,就像蔬菜水果穿上了甜衣,吃完更是讓人驚喜連連!維生素C豐富的橙子,配上可口的水果或粗纖維豐富的蔬菜,搭配出來的不僅僅是美味,更是全方位的營養和健康。

提醒大家一句,一定要用上好的橙子哦,不然做出的料理不好吃可不要怪自己手藝不行哦。小編上週買到了正宗的奉節臍橙,個個飽滿汁水又多,不管是生吃還是做沙拉都是非常棒的食材。那麼在哪裡買到呢?小編是在真快樂APP購買的,快遞包郵到家,送貨上門,現在搞活動,一箱5斤裝的只要24。9元,划算到爆,趕緊下手!

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

雙12期間,真快樂APP重磅推出“樂購心願節”,“吃”“美”“樂”“家”4個環節涵蓋5場直播。“1212心願單”中商品至高立減1400元,“真選好貨 同價11。11”,“嚴選好店折上折”。真快樂APP真選商品頻道聚焦全網低價和精選商品,透過獨家專享、好貨低價、新品首發三個維度真選商品,嚴選好物頻道持續打造“4+N”標準,即“低價無憂、服務無憂、運費無憂、退貨無憂”,打造使用者心智。

橙子做成沙拉,味道爽歪歪,口感令人喜出望外

點選下方進入真快樂商城微信小程式或者下載真快樂APP

頂部