坐火車時，別隻知道帶泡麵，這5種“乾糧”同樣值得擁有！

1、堅果加肉脯

堅果營養價值極高，可供選擇的種類也比較多。最重要的是，如果大家選擇坐長途火車的話，肯定會花費很長時間，所以大多數人都會用追劇來打發時間，而追劇時自然就少不了類似於堅果的小零食了。而除堅果外，大家還可以帶上一些口感鹹香的肉脯，以此來中和堅果單調的味道口感。

2、八寶粥

八寶粥現在看口味已經很多種了，而且他的價格也不是很貴，大概5元左右就能買到。八寶粥還有一個好處就是不像泡麵那樣需要熱水，你想吃的時候，把它開啟就可以了，吃起來非常的簡單方便。還有一點那就是八寶粥的原材料都是雜糧製作而成的，營養可不是泡麵可以比的。

3、麵包和牛奶

每個地方都有許多特別好吃的麵包，口感特別的豐富，一定會有你喜歡吃的那一種，而且麵包比較新鮮存放個幾天沒有絲毫的問題，麵包搭配上牛奶的話營養就更加豐富了，一個解餓，一個解渴，除了牛奶之外還能選擇酸奶等其他的飲料，這樣會更加的好吃，比吃泡麵還要方便。

4、熟食加水果

熟食可以買些自己喜歡吃的肉，也可以買鴨爪等等。肉的熱量比較高，很快能夠填飽肚子。吃完肉，再吃點水果，這搭配完美，好吃也豐盛。

5、咖啡和蛋糕

坐長途火車時熬夜肯定是必不可少的了，不過，大多數人在火車上都睡不好，如果這時精神不佳的話，心情就會更加萎靡。所以不妨直接帶上咖啡，讓自己一直保持亢奮的精神狀態，多看看外面優美的風景，而搭配苦澀咖啡的自然就是甜美可口的蛋糕了。