剛過了小滿節氣，感覺天已經很熱了，室外的溫度一度飆升到了35度，這妥妥的過“伏天”呀。小愛同學也是不斷地提醒，要注意多喝水，避免中暑。這時候除了待在空調屋裡，最愛的莫過於吃上一根涼絲絲的冰淇淋了。雖然我也很想吃，但它的熱量真的很高，無奈只能忍痛遠離。其實，除了冰淇淋，這5種新鮮的水果放冰箱凍一凍，吃起來也挺不錯，有可能比冰淇淋還好吃，我賭上100包辣條，最後一種你沒吃過……

1：凍香蕉，

平時香蕉吃起來就軟軟的，糯糯的，把它凍一下是一種怎樣的感覺呢？香蕉剝皮放在保鮮盒內密封，冷凍四五個小時以上，取出稍微緩一緩，比香蕉口味的冰淇淋好吃多了。而且，完全不用擔心它的熱量超標。大家可以試試不同品種的香蕉，推薦大家蘋果蕉挺不錯的，冰冰的，糯糯的，甜甜的，微酸，真的很好吃。

2：凍楊梅，

楊梅馬上就要上市了，這酸甜適口的小可愛，用來冷凍是真的很不錯。洗淨的楊梅先用淡鹽水浸泡30分鐘，然後再用清水沖洗乾淨，然後不要控幹水分直接用保鮮膜包緊，放冰箱冷凍4小時，吃的時候也是稍微緩一緩就可以大快朵頤了！酸酸的，甜甜的，口感非常好，秒殺一起水果口味的冰淇淋，雪糕。

3：凍葡萄，

冷凍後的葡萄比常溫的還要好吃，冰冰的，爽爽的，甜絲絲的，非常解暑。將買回的葡萄，先用淡鹽水泡一會，然後再用麵粉水洗淨，沖洗乾淨後放在保鮮盒密封，冷凍四五小時就可以了！冷凍後的葡萄吃起來有種沙沙的感覺，還少了那種甜膩的感覺，非常的清爽，有時間大家可以試試。

4：凍草莓，

本身草莓吃起來就酸酸甜甜的，尤其是現在市面上那些露天草莓，口味都有點偏酸，但冷凍後再吃酸味明顯緩和不少，而且甜度還增加了，大家可以試試！草莓先用淡鹽水泡一會，沖洗乾淨後放在密封的保鮮盒裡，放冰箱冷凍室冷凍五個小時左右就可以了。大汗淋淋之後，吃上幾顆冷凍後的草莓，真的爽透了。

5：凍榴蓮，

取出榴蓮肉去核，放進保鮮盒然後冷凍5小時以上，用勺子舀著吃，粉粉的，糯糯的，甜甜的，就像吃奶油冰淇淋一樣，咬下去硬硬的，到嘴裡又變得軟軟的，真的是消暑聖品。秒殺一切榴蓮口味的冰淇淋。大家手頭寬裕時，可以試一下。相信我，吃一次你就會愛上它。