三七雞骨湯——是我母親傳給我的，因為我們家是世代中醫，他們一直用這個食療的方子調理骨折的病人。

我也喝過這個湯，非常好喝，味道是微微帶點苦，非常鮮。

每天喝這個湯，骨骼癒合的速度會非常地快，骨折的人的疼痛感會非常小。

我們家親戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的來問我，我一定給這個方子。

三七雞骨湯配方：三七粉1～3克，輕症1克，重症3克，砸開的雞腿骨。

用法：每天用1～3克的三七粉，和砸開的雞腿骨（肉剔掉）一起熬湯，可以放入一點鹽和佐料。

把熬好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各服用一碗，可以在吃飯的時候，當作菜湯服用，也可以單獨服用，從骨折的時候開始服用，一直堅持服用到骨折癒合。

如果我們有跌打損傷，尤其是骨頭受傷，比如說老年人不留神滑倒了，有骨折了，就可以用這個方子。

曾經有人做過分析，好像是說三七能夠把雞腿中的一些有效成分給溶解出來，更有利於人體吸收。

其實裡面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

這個方子對骨折後的恢復能起到非常好的促進作用，我的老父親曾經不慎跌倒，坐到地上，導致腰椎骨折，當時附近醫院的醫生都判斷應該至少臥床三個月，才能開始恢復，估計全部恢復要更長的時間。

後來我回到家裡，主張用自己家的這個方子調理，於是買了很多三七粉，給父母燉雞腿骨喝，結果，一個半月的時候他就可以站起來了，但是此時腰部還是有些痛，到兩個月的時候，就完全不痛，徹底恢復了。

這樣的例子還有一些，還有的朋友反映，用上這個方子以後，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一。

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