現在隨著人們越來越崇尚更加自由的飲食方式，自助餐廳的生意也是越來越紅火。一到飯店很多的自助餐廳甚至會大排長龍，不提前預訂根本沒有位子。不過自助餐豐富多樣的食材確實能讓顧客感受到極大的飲食自由。

其實自助餐廳也分為很多不同的型別，其中海鮮自助就是比較受歡迎的一種。因為裡面的海鮮相比去市場上買要更划算，當然入場價格要比普通自助餐高一些。既然如此，吃海鮮自助很多人就會考慮到回本問題，如果要回本，那麼海鮮自助裡這幾種海鮮請儘量少拿。

第一種就是壽司類海鮮。壽司類海鮮的造型看起來很有吸引力，加上很多人受到日本文化的影響，去吃海鮮自助時總是會多拿些壽司。不過壽司這種東西因為含有飯糰，而飯糰是很佔胃的，所以一般吃不了多少你就飽了，你一飽了老闆就爽了。

第二種就是芝士海鮮。所謂芝士海鮮顧名思義就是在海鮮上加上一層厚厚的芝士，這樣吃起來非常的香甜。很多的海鮮自助餐廳都會有很多種類的芝士海鮮，顧客也非常的喜歡。

但是我們都知道芝士的熱量是非常高的，而且很容易讓你有吃飽的感覺，雖然味道好吃，卻也能有效“防止”你多吃，因為吃多了你會感覺非常的膩，也就吃不下其他的東西了，所以一般吃個一兩份最多了，多吃的話老闆笑死。

最後一種是油炸類的海鮮。很多人都覺得油炸的海鮮吃起來又香又脆，比清蒸的海鮮好吃多了，應該多拿一點。但相信我，你這樣想的話其實拿不了太多，因為油炸的海鮮和芝士海鮮一樣沒吃多少就會覺得膩，這樣其他的海鮮你就吃不下了。

以上這些就是在吃海鮮自助時不需要吃太多的海鮮。看完之後小夥伴們有什麼別的看法呢？歡迎在評論區給我們留言。