蝦皮營養價值超高
蝦皮是毛蝦的乾製品,有生幹品和熟幹品兩種。蝦皮體小、皮薄.乾製後很品使人感到只是一層皮。“蝦皮”一名由此而來。用中國毛蝦生產的蝦皮為上乘食品。
櫻花蝦皮半煎小龍蝦
原料:
小龍蝦一隻、雞蛋、生小櫻花蝦皮。
調料:
生粉、姜米、蒜茸、青蔥花碎、鹽、油。
做法:
1、將小龍蝦開邊,用鹽油調味,放少許生粉蒸熟。
2、將姜米、蒜茸、青蔥花碎加雞蛋、生粉拌勻,調味後,放上蒸熟的龍蝦肉上面,和生小櫻花蝦皮一起堆砌好,半煎炸到金黃色。
3、炸少許櫻花蝦皮伴碟。
4、擺盤裝飾即可。
櫻花蝦,又名正櫻蝦、玫瑰蝦、火焰蝦、櫻桃蝦、花殼仔、極火蝦、血蝦,因渾身佈滿紅色素,在水裡看,有如盛開中之櫻花般美豔,加上每年十一月至隔年六月是盛產期,也恰是櫻花盛開時,故名櫻花蝦。大多是製成櫻花蝦乾外銷或內銷。
紫菜蝦皮炒蛋
主料
雞蛋5個
輔料
發好紫菜10克 蝦皮2克 蔥花10克
調味料
濃縮雞汁10克 剁椒5克 鹽1克 家樂雞粉1克 水400克
做法:
1。 將雞蛋和蔥花加鹽,雞粉打勻備用;
2。 起鍋炒蛋液加入輔料炒香;
3。 鍋內加入水及調味料煮開即可。
松露櫻花蝦燉蛋
主料:
黑松露
輔料:
櫻花蝦皮、土雞蛋、純淨水
製作:
1、雞蛋加純淨水調味後打勻;
2、加入黑松露和櫻花蝦皮入蒸箱18分鐘;
3、蒸制好後淋入六月鮮醬油少許雞油即可。
XO醬西江蝦菌菇雙寶
主料
西江蝦150克。
輔料
鮮百合30克,小秋耳50克,蟹味菇20克,白玉菇20克,櫻花蝦皮20克,小青桔1個(對半切開)。
調料
XO醬3克,黃油2克,鹽、胡椒粉少許。
做法
1。 將西江蝦剝去蝦頭,取肉,用刀拍扁,再用刀背剁至起膠,撒入鹽、胡椒粉摔打成蝦膠,備用。
2。 鮮百合、小秋耳灼水過冰水,撈出控水,擦乾,拍入生粉,釀入蝦膠,用平底鍋煎至金黃。
3。 菌菇用黃油煎香;櫻花蝦烤香;釀百合和釀小秋耳用XO醬略炒,全部裝盤後點綴小青桔即可。
蝦皮東坡瓜
主料
去皮冬瓜600克
輔料
蝦皮100克。 蝦米20克 姜25克 蔥25克 雞湯1000克
調味料
濃縮雞汁20克 辣鮮露10克 鹽15克 牛肉清湯粉10克 糖5克 老抽10克 味精10克 料酒15克
做法:
1。 先將去皮冬瓜切成4CM*4CM大方塊過油,過水備用;
2, 鍋燒熱下花生油放入姜蔥料酒,倒入雞湯燒滾,下調味料,放入冬瓜燒開,上蒸籠45分鐘後裝盤,灑上炒好的蝦皮,淋上原汁即可。
櫻花蝦炒飯
主料
櫻花蝦10克 雞蛋1個 青蔥4克 白飯1碗 生菜絲適量
調味料
海皇爆炒醬4克 雞粉0。4克
做法:
1。 櫻花蝦略爆香後備用;
2。 起油鍋熱兩湯匙油,淋下蛋汁邊淋邊炒,拌均勻;
3。 放下白飯炒至飯熟後,再放下海皇爆爆炒醬炒勻;
4。 用家樂雞粉稍作調味,炒至香氣透出時,灑下蔥花、生菜絲及櫻花蝦炒均,放入少許家樂鮮露,即可起鍋。