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土豆輔食的簡單新吃法,一蒸一捏就能吃,軟糯營養,孩子的最愛

2022-05-15由 壹號美食公館 發表于 美食

在我們的日常生活中,土豆對大家來說應該是非常不錯的低脂營養食材,與其搭配的菜式大多都是受人誇讚的下飯美味。但如果說把它做成孩子喜歡吃的輔食,你知道該如何烹飪嗎?其實以前筆者也分享過很多款關於土豆輔食的料理,而今天介紹的這款蝦米土豆球就是“個性獨特,造型雅觀”的存在。

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其實對於這款美味來說,操作手法上應該是非常簡單的,只需要一蒸一捏就能吃,這讓很多新手省去了很多烹飪的技巧,提高了成品的成功率。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,不妨耐心的看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

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【美食名稱】:蝦米土豆球。

【準備原料】:土豆200克,小米100克,蝦米30克,料酒少許,椰蓉15克。

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第一步:首先我們準備兩個小碗,分別加入150毫升的清水,然後把蝦米和小米提前浸泡30分鐘。因為蝦米本身就是一種海貨,自身的腥味讓很多人都接受不了,所以在浸泡蝦米的時候我們可以撒一些料酒在裡面去腥。當然啦,對於初步的材料處理,浸泡後的小米煮出來之後會更加的軟糯;蝦米在浸泡之後不僅能減輕腥味,而且能很好的淡化鹹味,提升鮮味。

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第二步:之後我們把浸泡好的蝦米用刀剁碎;土豆去皮切成小塊。

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第三步:然後把浸泡好的小米、切好的土豆塊,切碎的蝦米,一併放入蒸鍋中,大火蒸20分鐘,取出放涼。在這裡我們需要注意的是,蒸煮小米的碗中需要加入一些清水,水量大概比小米高出兩毫米即可。

第四步:而後我們把土豆先倒入一個大碗中,用工具碾壓成泥;然後再把小米和蝦米碎倒入碗中,用工具反覆捶壓2分鐘。

第五步:最後我們戴上一次性手套,抓出一小塊土豆泥,在掌心中搓出圓球的狀態,然後放入碗中,撒上一些椰蓉即可上桌品嚐。

相信對於這款簡單好看又好吃的蝦米土豆球,應該是孩子們非常喜歡的美味輔食。其實單看其操作方法來說,應該是很多新手朋友都願意嘗試一下的家常美味。如果您對這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的美食就分享到這裡,如果你感覺筆者寫的還算不錯的話,請不要吝惜您的點贊,關注,轉發,收藏哦!如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。

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