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教你蘿蔔裡打入2個雞蛋,不炒不炸,居然這麼香,3天不吃就饞了

2022-03-04由 水大叔 發表于 美食

青蘿蔔是一種非常營養食材,很多朋友比較喜歡吃,咱們平時經常吃的青蘿蔔做法也有好幾種,就比如說常吃的蘿蔔丸子,涼拌蘿蔔絲,醃蘿蔔條等等。今天跟大家分享一道青蘿蔔搭配燕麥做出來的美食,相信很多朋友從來沒有吃過,這道美食就是青蘿蔔燕麥早餐餅,這樣做出來的早餐餅,清香酥軟,營養豐富,非常美味,一起看看它詳細的烹飪步驟吧。

【青蘿蔔燕麥早餐餅】

【烹飪食材】燕麥,青蘿蔔,食鹽,小蔥,豬肉,雞蛋,十三香,生抽,蠔油,麵粉,食用油,黑芝麻

【烹飪步驟】

教你蘿蔔裡打入2個雞蛋,不炒不炸,居然這麼香,3天不吃就饞了

1、

這樣做出來的早餐非常營養,特別好吃,清香酥軟,咱們一起來準備一下青蘿蔔燕麥早餐餅需要用到的烹飪食材吧。先準備一碗燕麥,一根青蘿蔔,適量的食鹽,一根小蔥,一小塊豬肉,兩個雞蛋,適量的十三香,生抽,蠔油,20克麵粉,適量的食用油和少量的黑芝麻即可。

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2、

咱們先將燕麥放到一個碗中,然後將它放到一旁備用,接下來再把青蘿蔔取出洗淨,去頭去尾,然後去皮,再將它擦成細絲,把擦好的細絲放在一個大碗中,然後加上適量的食鹽,咱們將食鹽和蘿蔔絲充分抓拌均勻,然後放到一旁醃製10分鐘。這樣可以醃出蘿蔔裡面的水分,讓它吃起來更美味,口感更好。

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3、

接下來咱們將小蔥取出來擇乾淨,然後放在清水中沖洗乾淨,沖洗完成之後將其切成蔥花,然後將它放在提前準備好的肉末中。咱們準備好的肉末,要剁得稍微細膩一點。然後靜靜等待蘿蔔醃製好,蘿蔔醃製好了之後,咱們將其取出放在手裡擠幹水分,然後再放到案板上。

教你蘿蔔裡打入2個雞蛋,不炒不炸,居然這麼香,3天不吃就饞了

4、

因為蘿蔔絲的長度是比較長的,所以咱們需要先將蘿蔔絲切得稍微短一點,切完之後將它放在一個大碗中,再將肉末和蔥花一塊放進去。然後再向裡面打上兩個雞蛋,加上適量的食鹽,十三香,生抽,蠔油,用手抓拌均勻。

教你蘿蔔裡打入2個雞蛋,不炒不炸,居然這麼香,3天不吃就饞了

5、

先將燕麥清洗一下,然後把燕麥控幹水分放到大碗中抓拌均勻,再放上20克麵粉抓拌成糊狀,接下來抓一把餡料放在手裡整理一下,將其整理成餅狀,餅子大小根據自己的喜好來進行。

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6、

電餅鍋先燒得熱一點,接著刷上適量的食用油,油熱之後咱們將小餅放上去,然後在小餅表面撒上黑芝麻,開小火先烙5分鐘,底面烙熟之後咱們翻一面再給它烙5分鐘,兩面烙熟之後就可以關火出鍋了,全程大約10分鐘,美味的青蘿蔔燕麥早餐餅就做好了,非常好吃,非常美味,你喜不喜歡呢?

【小貼士】

1、青蘿蔔絲儘量切得稍微短一點。

2、在烙餅的時候要用小火慢烙。

3、咱們在做餅子的時候,儘量將餅子做得稍微薄一點,這樣吃起來味道會更好。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!

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