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“臭鱖魚”是臭的無法抗拒的美食,吃它會有什麼營養價值和禁忌嗎?

2022-03-02由 冬東懂健康 發表于 美食

臭鱖魚又叫醃鮮魚,桶魚,是徽州菜系裡傳統的一道名菜,當地人們的土話把這種魚叫作“醃鮮”。特點是聞起來的味道是似臭非臭,但吃起來卻是肉質軟嫩,回味鮮香,十分美味。很多慕名的食客還會不遠千里的專程趕到當地,來品嚐一下臭鱖魚的味道,並且屢試不爽,逐漸使臭鱖魚成為了一道膾炙人口的佳餚,並得到了國內外食客的高度讚譽。

“臭鱖魚”是臭的無法抗拒的美食,吃它會有什麼營養價值和禁忌嗎?

鱖魚

臭鱖魚主要的原材料就是鱖魚,人們秉承了製作臭鱖魚的手法,依靠當地適合醃製臭鱖魚的特殊氣候,用淡鹽水將新鮮的鱖魚放在木桶中醃漬7天后,加以各種調料,再經烹飪而成,從而達到鮮嫩爽口,回味醇香的美食效果。

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醃魚

大家不禁要問:“一般是將蔬菜類醃製成鹹菜來吃,要是把魚醃製了,它會有什麼營養價值呢?”

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醃魚

食用臭鱖魚是已經流傳了百年的歷史名吃,更有“桃花流水鱖魚肥”等名句來形容。醃製時節如果是在桃花盛開的3月,使用本地特產的鱖魚在本地氣候環境中醃製,味道還會更加的又‘臭’,又‘香’。

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臭鱖魚

再加上鱖魚含有高量的鉀,磷,鈣,硒和豐富的蛋白質,脂肪,多種礦物質及氨基酸類等營養物質,使臭鱖魚成為了具有滋補效果的食材,尤其是鱖魚的營養具有滋肝補虛,清熱潤肺,抗氧化,減肥美容的作用,經常食用會具有強壯身體,美容降脂的效果並對肺結核病具有一定的促進康復的作用。

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鱖魚

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