現在大家對自己的身體都是非常的關心，在檢查出疾病之後，都會下意識地去了解這些疾病的知識，近幾年甲狀腺疾病的發病率明顯升高，很多人都會出現一些甲狀腺疾病，尤其是甲減，患者在確診之後，往往都是一頭霧水，不知道這是什麼，今天就給大家分享一些甲減方面的知識。

什麼是甲減？

首先要讓大家瞭解的，就是在現實生活中，很多患者都會詢問的一個問題，那就是什麼是甲減，因為他們都覺得很奇怪，這是什麼稀奇古怪的病，其實甲減就是甲狀腺機能減退症的簡稱，血液迴圈中缺乏甲狀腺激素，這時大家的體內代謝過程就會減低，引發疾病。

在確診之後，基本上大家都會存在這樣一種心理，自己平常也好好的，怎麼就會被這種疾病找上門來了，其實除了攝入碘不足，大家日常的飲食習慣，包括經常吃生冷食物、三餐不齊，飢飽失常、暴飲暴食等等，都會對身體內分泌產生影響，增加甲減出現的機率，還有一個常見的病因，就是工作壓力大，對患者的神經中樞產生了嚴重影響，中樞神經對甲狀腺體產生刺激，也容易讓患者出現甲減。

如果病情還比較輕，發現的也比較及時，還是處於比較早期的一個階段，患者在檢測過自己的甲狀腺功能之後，可以透過口服一些甲狀腺製劑終身替代治療，讓促甲狀腺激素維持在正常的數值之內，在藥物治療的基礎上，大家還要注意保持良好的心情，讓自己的精神狀態得到改變，消除工作和生活環境中存在的不良刺激，心理治療也是十分重要，如果疾病已經發展到中晚期，除了需要服用藥物之外，主治醫生還會根據患者出現的一些具體症狀，實施對症治療，輸液、給氧、控制感染等等，減輕症狀的表現。

甲減患者，該不該忌口？

總體來看的話，甲減患者，對於一些物品還是需要“忌口”的，只是這個忌口可能跟大家想的不一樣，有些東西不是完全不能吃，可能需要控制攝入量，例如適當的保持碘攝入量，不缺乏、不過量等等，一般情況下，大家保持健康的飲食就可以了，病情特殊醫生會跟患者提前叮囑，例如很多食物會影響到特殊藥物的吸收，可能會需要相隔四個小時再去吃，因為需要服用藥物幫助大家維持甲狀腺激素的水平，所以患者千萬不能自行服用一些含有甲狀腺激素的保健品。

應該避免吃哪些“發物”？

1。 關於高碘食物

跟很多疾病一樣，甲減，也是有一些會加重病情的食物，患者在日常的飲食中，對於這些食物還是需要儘量避免，無論是缺碘還是碘過量，都會引起甲減，所以大家在確診甲減之後，就需要做進一步檢查，確定具體是哪種原因引起的甲減，需要檢查患者的甲狀腺功能，如果缺碘就需要吃一些碘含量較高的食物，例如海帶、紫菜等等，如果是碘過量，那高碘食物就是患者的“發物”，在做飯時也要少放鹽，必要時需要食用碘含量較低或者無碘鹽。

除了跟本身的病因有關，還要看自己出現的身體症狀，例如當甲減的患者，身體出現了一些比較嚴重的水腫症狀，這時也就不能吃太多含鹽較高的食物，醃鹹菜、蜜餞這類食物都需要少吃，不利於身體排水，會讓水分在體內滯留。

2。 油膩辛辣刺激食物

第二種食物就不需要多說，相信大家在生活中也會下意識地去避免，因為這些比較刺激的食物，會對身體腸胃產生刺激，容易對身體內分泌產生影響，進而影響到甲狀腺激素的水平。

3。 高脂肪類食物

如果患者伴有高血脂症，那就需要對高脂肪類食物進行忌口，因為大家出現的甲減，就是會讓全身的代謝減少，這時患者血液中的脂肪和膽固醇，雖然合成的速度可能不會變快，但是身體對這些物質代謝的速度會比較緩慢，吃太多會讓患者血濃度升高，加重高血脂的病情，特別是原發性甲減患者，需要少吃一點動物內臟、肥肉、油炸食品。

其實大家從這些需要忌口的食物中，也能看出來，具體哪些食物不能吃，跟自己的病情也會有關係，所以對於食物的注意事項，大家還是需要在醫生的指導下進行，不能盲目去忌口，甲減並不可怕，早發現早控制，不能自行停藥，需要調整情緒，多鍛鍊身體。